Bahay > Mga app > Pamumuhay > My QuitBuddy

My QuitBuddy

	Pinakabagong Bersyon	5.0.7
	Update	Dec,20/2024
	Developer	Department of Health and Aged Care
	OS	Android 5.1 or later
	Kategorya	Pamumuhay
	Sukat	36.80M
Mga tag:	Pamumuhay

Pinakabagong Bersyon 5.0.7
Update Dec,20/2024
Developer Department of Health and Aged Care
OS Android 5.1 or later
Kategorya Pamumuhay
Sukat 36.80M

I-download(5.0.7)

Simulan ang iyong paglalakbay na walang usok kasama ang My QuitBuddy, ang iyong personalized na kasamang huminto. Mula sa paunang pagmumuni-muni hanggang sa sukdulang tagumpay, ang app na ito ay nagbibigay ng hindi matitinag na suporta. Ang mga iniangkop na feature ay umaangkop sa iyong pag-unlad, kapaki-pakinabang na payo na lumalaban sa pagnanasa, at sinusubaybayan ng mga tagasubaybay ng pag-unlad ang iyong mga nagawa. Kumonekta sa isang komunidad ng mga sumusuportang indibidwal, magbahagi ng mga karanasan, at magdiwang ng mga milestone nang magkasama. Saksihan ang positibong epekto sa iyong kalusugan, pananalapi, at kagalingan habang nagtagumpay ka sa pagkagumon sa nikotina. My QuitBuddy ang iyong kakampi sa bawat hamon. Huwag mo itong harapin nang mag-isa.

My QuitBuddy Mga Tampok ng App:

Mga naka-personalize na setting para sa bawat yugto ng iyong plano sa paghinto.
Mga ekspertong tip at nakakaengganyo na mga distractions para pamahalaan ang cravings.
Detalyadong pagsubaybay sa pag-unlad upang mailarawan ang iyong tagumpay.
Isang sumusuportang komunidad upang magbahagi ng mga karanasan at magdiwang ng mga tagumpay.
Subaybayan ang iyong mga pagtitipid at pagpapahusay sa kalusugan.
Nakakatahimik na mga visual at distractions para mabawasan ang cravings.

Mga Tip sa User:

Magtakda ng makatotohanang mga layunin at kilalanin ang bawat tagumpay upang mapanatili ang motibasyon. Aktibong lumahok sa komunidad para sa magkakabahaging karanasan at suporta sa isa't isa. Regular na suriin ang iyong pag-unlad gamit ang mga tool sa pagsubaybay upang pahalagahan ang iyong mga positibong pagbabago sa kalusugan at pananalapi.

Konklusyon:

Ang pagtigil sa paninigarilyo o pag-vape ay mahirap, ngunit My QuitBuddy ginagawa itong mapapamahalaan. Nag-aalok ang app na ito ng personalized na diskarte, pinagsasama-sama ang kapaki-pakinabang na payo, pagsubaybay sa pag-unlad, isang sumusuportang komunidad, at nakakaakit ng mga distractions upang mapaglabanan ang mga cravings. Tingnan ang iyong pag-unlad, pagtitipid, at pinabuting kalusugan na naipon, at hayaang My QuitBuddy gabayan ka tungo sa isang mas malusog, walang usok na buhay. I-download ngayon at simulan ang iyong pagbabago.

Mag-post ng Mga Komento

Ang iyong Komento(*)