Ascent: время использования экрана и время его отключения — ваш величайший усилитель производительности

Устали от прокрастинации и цифровых отвлекающих факторов? Восхождение – это решение. Это мощное приложение поможет вам выработать здоровые привычки использования телефона, повысить производительность и способствовать более осознанной цифровой жизни. Стратегически приостанавливая отвлекающие приложения и поощряя целенаправленную работу, Ascent дает вам возможность сэкономить время и достичь своих целей.

Основные характеристики:

• Упражнение на паузу: Делайте паузу перед запуском отвлекающих приложений, побуждая к внимательному размышлению.
• Фокус-сессия: Создайте периоды без отвлекающих факторов для достижения максимальной эффективности.
• Напоминания: Получайте своевременные напоминания о необходимости отказаться от трудоемких приложений, способствуя сбалансированному цифровому благополучию.
• Блокировка роликов и коротких видео: Специально блокируйте отвлекающий контент, такой как ролики Instagram и короткие видео на YouTube.
• Намерения: Прежде чем использовать приложения, потенциально отнимающие время, определите свою цель, развивая осознанное отношение к технологиям.
• Ярлыки: Оптимизируйте свой рабочий процесс благодаря быстрому доступу к основным приложениям и ссылкам.

Настраиваемые графики блокировки и мотивационные напоминания Ascent помогут вам контролировать время, проведенное перед экраном. Попрощайтесь с навязчивой прокруткой и здравствуйте, вы станете более внимательным и продуктивным. Загрузите Ascent сегодня и начните строить более здоровые отношения со своим телефоном.