Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - "ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တင်ရန် pedometer" ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း - သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီများနှင့်ပိုမိုများပြားသော fitbit နှင့် garmin ကဲ့သို့သောလူကြိုက်များသောစက်ပစ္စည်းများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစည်းညှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခု။ သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုအစွမ်းထက်သောကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခြေရာခံသူအဖြစ်အသွင်ပြောင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ pedometer, ခြေလှမ်းကောင်တာ,

Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ဖုန်းကိုကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အဖော်အဖြစ်စတင်ပါ။ ကယ်လိုရီ - လောင်ကျွမ်းသောပဲ့ထိန်းကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သင့်တော်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောကျန်းမာရေး, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်လမ်းလျှောက်နေသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်တက်ကြွစွာနေရန်လှုံ့ဆော်ပါ။

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

• သာဖွင့ ်. ဖွင့ ်. လမ်းလျှောက်ရုံသာဖြစ်သည်။ သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏ဖုန်းသည်သင်နှင့်အတူရှိနေသရွေ့သင်၏ခြေလှမ်းကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။
• "Trends:" "ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီအရေအတွက်အပါအ 0 င်သင်၏အပြည့်အဝလှုပ်ရှားမှုသမိုင်းကြောင်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• "စူးစမ်းလေ့လာပါ -" အုပ်စုများ ပူးပေါင်း. အပိုလှုံ့ဆော်မှုအတွက်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
• "ငါ -" မင်းအလေးချိန်, အလေ့အထများနှင့်အခြားအရာများကိုခြေရာခံပါ။
• "Plan:" သင်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

1. "Pedometer Preferences" သို့သွားပါ။
2. ခြေလှမ်း tracker ကိုမပိတ်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သင်၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှု" စာရင်းသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုထည့်ပါ။
3. လူတိုင်းကွဲပြားစွာလမ်းလျှောက်ကြသောကြောင့်သင်၏လမ်းလျှောက် tracker ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ခြေလှမ်းတန်ဆာပလာမှုကိုညှိပါ။

အရေးကြီးမှတ်ချက် -

ဖန်သားပြင်ပိတ်ထားသည့်အခါအချို့သောဖုန်းများသည်ခြေလှမ်းများကိုမရေတွက်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်များစွာသောကိရိယာများကိုတတ်နိုင်သမျှထောက်ခံရန်ကြိုးစားသည်။ ဤအဆင့်များသည်သင်၏ပြ issue နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကပြ problem နာသည်သင်၏စက်နှင့်အတူဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအဖွဲ့သို့ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းကိုခြေရာခံခြင်းကိုပြန်လည်ရေတွက်ရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါမည်။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

• လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်အပိုဆောင်း tracker ဟာ့ဒ်ဝဲများအတွက်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ရန်သင့်ဖုန်းကိုသာသုံးပါ, ၎င်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။
• 0 က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ login မလိုအပ်ပါ။ ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ခြင်းနှင့်မီးရှို့ဖျက်ဆီးခြင်းကိုခြေရာခံရန်စတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်သည့်အက်ပ်ကိုသာရယူပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

• ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in pedometer သည်သင်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏လက်, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ရှိနေသည်။
• လွယ်ကူစွာဘေးရှိကယ်လိုရီများ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွသောအချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ။
• GPS လှုပ်ရှားမှု tracker သည်သင်၏ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုမြေပုံဆွဲသည်။
• Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့်အဆင်ပြေချောမွေ့ခြင်းဖြင့်သင်၏ pedometer ကိုအပြီးသတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်တန်ပြန်တန်ဆာပလာသို့လှည့်ခြင်း။
• ဤခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များအားလုံးသည်ကုန်ကျစရိတ်မပြည့်စုံသောအဆင့်ကိုရေတွက်ခြင်း။

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

• သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်တက်ကြွစွာနေစေရန်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများမှပြုလုပ်သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးရယူပါ။
• လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များနှင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအားလုံးနှင့်ကိုက်ညီရန်စီစဉ်ထားသည်။
• ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက် Audio နှင့် Video Guided လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေလှမ်းတစ်ဆင့်ထိုးနှက်ပါ။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု:

• သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်အတူကယ်လိုရီများကိုမီးရှို့ရန်လမ်းလျှောက်အုပ်စုများကိုဖွဲ့စည်းရန်။
• လှုံ့ဆော်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ပန်းတိုင်များဆီသို့ ဦး တည်နေရန်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါ 0 င်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

• ခြေလှမ်းတိုင်းကိုရေတွက်ရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်သင်၏အဆင့်များ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကယ်လိုရီမီးလောင်ရာများတွင် tabs များကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• သင်၏ tracker ကို Fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ထပ်တူပြုခြင်းကိုသင်၏ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

• ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများကိုတီထွင်ရန် One-Tap Tools များကိုအသုံးချပါ။
• သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• မည်သည့်ဖုန်းတွင်မဆိုအကောင်းဆုံး pedometer လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
• တိကျသောခြေလှမ်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းမှအကျိုးရယူပါ။
• အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု, BMI နှင့်ကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံသည်။
• ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များကို 0 ယ်ယူရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်း,
• "Trends" အင်္ဂါရပ်သည်သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကိုပြသသည်။
• အဆင့်အတန်းနှင့်ကယ်လိုရီများကိုအလိုအလျောက်စည်းညှိနှိုင်း။ ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် fitbit နှင့် Garmin တို့အားအလိုအလျောက်စည်းညှိပါ။

အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက် tracker အတွက် pacer pedometer ကိုအားကိုးပါ။ Fitbit သို့မဟုတ်အခြား tracker တွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းမပြုမီ Pacer Pedometer ကိုစမ်းကြည့်ပါ။ Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Hit နှင့်အခြားအဆင့်တန်ပြန်သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ခြင်းစွမ်းရည်ဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ခြေလှမ်းအချက်အလက်များအားကောင်းသောခြေရာခံသည့်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုသို့သင်ပိုမိုခိုင်မာအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် - >>> ဒေတာနှင့်ချိန်ညှိချက်များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများကို အသုံးပြု. "fitbit" ကိုရွေးချယ်ပါ။
3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်နှစ်ခုစလုံးကို 0 င်ပြီးအချက်အလက်များကို fitbit သို့ရေးရန် Pacer Pedometer ကိုခွင့်ပြုပါ။
4. သင်၏ Fitbit သည်ယခုအခါ pacer pedometer နှင့်ချိတ်ဆက်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။