पेसर पेडोमीटर ऐप का परिचय: "हेल्थ एंड वेट के लिए वॉकिंग एंड रनिंग पेडोमीटर," एक व्यापक उपकरण जो आपको अपने कदमों, कैलोरी, और अधिक को ट्रैक करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, फिटबिट और गार्मिन जैसे लोकप्रिय उपकरणों के साथ मूल रूप से सिंकिंग। अपने स्मार्टफोन को बिना किसी लागत के एक शक्तिशाली स्वास्थ्य और वजन घटाने के ट्रैकर में बदल दें, और हमारे मुफ्त पेडोमीटर, स्टेप काउंटर और कैलोरी ट्रैकर के साथ बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपनी यात्रा को अपनाएं।

पेडोमीटर ऐप को मुफ्त में डाउनलोड करें और एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य और वजन घटाने के साथी के रूप में अपने फोन का लाभ उठाना शुरू करें। कैलोरी-बर्निंग गाइडेड फिटनेस प्लान, स्टेप काउंटिंग और एक्टिविटी ट्रैकिंग के साथ, आप अपना वजन कम करने और अपनी फिटनेस बढ़ाने के लिए सुसज्जित हैं। प्रेरित और सक्रिय रहने के लिए हमारे जीवंत स्वास्थ्य, फिटनेस और चलने वाले समुदाय के साथ जुड़ें!

पेसर पेडोमीटर कैसे काम करता है:

• बस डाउनलोड करें, खोलें, और चलना शुरू करें। हमारा स्टेप काउंटर ऐप स्वचालित रूप से आपके चरणों को ट्रैक करता है जब तक आपका फोन आपके साथ है।
• "ट्रेंड्स:" स्टेप्स और कैलोरी काउंट सहित अपने पूर्ण गतिविधि इतिहास की निगरानी करें।
• "अन्वेषण करें:" समूहों में शामिल हों और अतिरिक्त प्रेरणा के लिए चुनौतियों में भाग लें।
• "मैं:" फिटबिट और गार्मिन के लिए निर्बाध सिंकिंग के साथ अपने वजन, आदतों और अधिक पर नज़र रखें।
• "योजना:" अपने विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप दैनिक व्यायाम योजनाओं का उपयोग करें।

बेहतर सटीकता के लिए:

1. "पेडोमीटर वरीयताओं" पर नेविगेट करें और अपने स्टेप काउंटर ट्रैक को सटीक रूप से सुनिश्चित करने के लिए पेडोमीटर मोड को समायोजित करें।
2. स्टेप ट्रैकर को बंद होने से रोकने के लिए हमारे ऐप को अपने क्लीनिंग टूल की "अनदेखा" सूची में जोड़ें।
3. चूंकि हर कोई अलग -अलग चलता है, इसलिए अपने चलने वाले ट्रैकर की सटीकता को बढ़ाने के लिए स्टेप काउंटर सेंसिटिविटी को समायोजित करें।

महत्वपूर्ण नोट:

स्क्रीन बंद होने या लॉक होने पर कुछ फोन चरणों की गिनती नहीं कर सकते हैं। हम अधिक से अधिक उपकरणों का समर्थन करने का प्रयास करते हैं। यदि ये चरण आपके मुद्दे को हल नहीं करते हैं, तो समस्या आपके डिवाइस के साथ हो सकती है। हमारी सहायता टीम तक पहुंचें, और हम अपने कदम को वापस ट्रैक पर गिनने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेंगे।

बस डाउनलोड करें और जाएं:

• रिस्टबैंड या अतिरिक्त ट्रैकर हार्डवेयर की कोई आवश्यकता नहीं है। अपने चरणों को गिनने के लिए बस अपने फोन का उपयोग करें, और यह सब मुफ्त है!
• कोई वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है। बस गिनती के चरणों को शुरू करने के लिए हमारे चलने का ऐप डाउनलोड करें और कैलोरी को ट्रैक करें।

पूर्ण फिटनेस और चरण ट्रैकिंग:

• हमारे अंतर्निहित पेडोमीटर आपके चरणों को ट्रैक करते हैं जैसे आप चलते हैं, चाहे आपका फोन आपके हाथ, जेब, या पर्स में हो।
• मॉनिटर स्टेप्स, कैलोरी, दूरी और सक्रिय समय आसानी से।
• जीपीएस गतिविधि ट्रैकर आपके आउटडोर फिटनेस गतिविधियों को मैप करता है।
• फिटबिट और गार्मिन के साथ मूल रूप से सिंक करें, अपने पेडोमीटर को अंतिम वजन घटाने और चरण काउंटर टूल में बदल दें।
• ये सभी ट्रैकिंग सुविधाएँ बिना किसी कीमत पर नहीं आती हैं, जो सही फ्री स्टेप काउंटिंग की पेशकश करती है।

शक्तिशाली फिटनेस योजनाएं:

• आपके स्वास्थ्य को बढ़ाने, वजन कम करने और सक्रिय रहने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा तैयार की गई दैनिक व्यायाम योजनाओं से लाभ।
• योजनाएं सभी गतिविधि स्तरों और स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप हैं।
• एक व्यापक फिटनेस अनुभव के लिए चरण-दर-चरण ऑडियो और वीडियो निर्देशित वर्कआउट का आनंद लें।

समूह और घटनाएँ - प्रेरणा:

• दोस्तों और परिवार के साथ मिलकर कैलोरी जलाने के लिए पैदल चलने वाले समूह।
• प्रेरित रहने और वजन घटाने के लक्ष्यों की दिशा में काम करने के लिए घटनाओं में भाग लें।

अपने स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को ट्रैक करें:

• हर कदम की गिनती बनाने और अधिक वजन कम करने के लिए अपने कदम, गतिविधि और कैलोरी बर्न पर नजर रखें।
• अपने स्टेप काउंटिंग और ट्रैकिंग डेटा के पूर्ण अवलोकन के लिए फिटबिट और गार्मिन जैसे ऐप्स के साथ हमारे ट्रैकर को सिंक करें।

स्वस्थ आदतें बनाएं:

• स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतों को विकसित करने के लिए एक-टैप टूल का उपयोग करें, जिससे आपको अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को पार करने में मदद मिल सके।
• सेट करें और अपने उद्देश्यों तक पहुंचें: अधिक चलना, वजन कम करना, या अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना।

अन्य प्रमुख विशेषताएं:

• किसी भी फोन पर सर्वश्रेष्ठ पेडोमीटर कार्यक्षमता का अनुभव करें।
• सटीक चरणों और गतिविधि ट्रैकिंग से लाभ।
• ट्रैक वजन घटाने, बीएमआई, और कैलोरी जला।
• किसी भी स्वास्थ्य लक्ष्य के लिए डिज़ाइन की गई दैनिक फिटनेस योजनाओं का उपयोग करें, चाहे वह वजन कम करना हो, अपने चलने में वृद्धि हो, या अपने स्वास्थ्य में सुधार करे।
• "ट्रेंड्स" सुविधा आपके दैनिक चरणों, कैलोरी और वजन की प्रगति को प्रदर्शित करती है।
• एकीकृत स्वास्थ्य ट्रैकिंग अनुभव के लिए फिटबिट और गार्मिन के लिए स्वचालित रूप से स्टेप्स और कैलोरी को सिंक करें।

सर्वश्रेष्ठ फ्री वॉक ट्रैकर के लिए पेसर पेडोमीटर पर भरोसा करें। एक फिटबिट या अन्य ट्रैकर में निवेश करने से पहले, पेसर पेडोमीटर को आज़माएं! Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Health, और अन्य STEP CUNDER APPS के साथ सिंक करने की अपनी क्षमता के साथ, आप अपने सभी स्वास्थ्य और चरण डेटा को एक शक्तिशाली ट्रैकिंग ऐप में समेकित कर सकते हैं।

फिटबिट के साथ पेसर पेडोमीटर को सिंक्रनाइज़ करना:

1. अपना फिटबिट ऐप सेट करें।
2. पेसर पेडोमीटर में, नेविगेट करें: ME -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस और कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" का चयन करें।
3. अपने पेसर और फिटबिट दोनों खातों में लॉग इन करें और फिटबिट को डेटा लिखने के लिए पेसर पेडोमीटर को अधिकृत करें।
4. आपका फिटबिट अब पेसर पेडोमीटर से जुड़ा हुआ है, जो आपकी स्वास्थ्य ट्रैकिंग क्षमताओं को बढ़ाता है।