Mass Building Program
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최신 버전
3.0.1
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업데이트
Mar,06/2025
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개발자
Fitric
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
45.60M
다운로드(3.0.1)
혁신적인 대량 건물 프로그램으로 단 한 달 만에 체격 목표를 달성하십시오! 이 집중 운동 앱은 빠른 근육 성장을 위해 설계되어 모든 체력 수준과 성별을 수용 할 수 있습니다. 이 프로그램은 무거운 화합물 운동을 강조하여 모든 근육 그룹을 대상으로 최대의 효과를 얻습니다. 피트니스 초보자이든 노련한 리프터이든, 30 일 계획은 힘을 키우고 근육량을 늘리며 장기 이익을위한 기초를 세울 것입니다. 몸을 변화시키고 기대치를 초과하십시오 - 대량 건물 프로그램을 선택하십시오!
대량 건물 프로그램의 주요 특징 :
가속 근육 성장 : 4 주 이내에 빠른 근육 이득을 위해 설계되었습니다. 빠르고 눈에 띄는 결과를 원하는 사람들에게 이상적입니다.
적응 가능한 운동 계획 : 모든 연령, 성별 및 체력 수준에 적합하여 모든 사람 이이 근육 건설 프로그램의 혜택을받을 수 있도록합니다.
고강도 훈련 : 최적의 결과를 위해 매주 여러 번 각 근육 그룹을 때리는 무거운 화합물 운동의 조합.
전체적인 접근법 : 근육 건물에 대한 다재다능한 접근 방식 인 마른 체격을 유지하면서 힘과 크기를 개발합니다.
최적의 결과를위한 사용자 팁 :
준수는 중요합니다 : 운동 일정과 휴식 일을 엄격하게 따르십시오.
적절한 형태의 우선 순위 : 올바른 형태는 부상 예방과 목표 근육 참여를 보장하는 데 가장 중요합니다.
진보적 인 과부하 : 체중이나 반복을 점차 증가하여 지속적인 성장을 자극함으로써 근육에 지속적으로 도전합니다.
영양은 중요한 역할을합니다. 근육 성장과 회복에 연료를 공급하기 위해 충분한 단백질과 칼로리를 소비합니다.
최종 생각 :
대량 건물 프로그램은 빠른 근육 및 강도 발달을위한 포괄적이고 효율적인 운동 요법을 제공합니다. 부지런히 프로그램을 따르고 제안 된 팁을 통합함으로써 원하는 체격을 달성하고 신체적, 정신적 보상을 얻을 수 있습니다. 단 30 일 만에 극적인 변화를위한 준비가 되셨습니까? 오늘 대량 건물 프로그램을 다운로드하고 더 강하고 더 근육질의 여행을 시작하십시오.
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