Balance: Meditation & Sleep

	최신 버전	1.117.0
	업데이트	Apr,13/2024
	운영체제	Android 5.1 or later
	범주	개인화
	크기	89.18M
태그:	다른

최신 버전 1.117.0
업데이트 Apr,13/2024
개발자
운영체제 Android 5.1 or later
범주 개인화
크기 89.18M

다운로드(1.117.0)

Balance는 마음을 진정시키고 불안을 줄이며 스트레스를 해소하는 것을 목표로 하는 혁신적인 명상 앱입니다. 수천 개의 파일로 구성된 방대한 오디오 라이브러리를 통해 Balance는 귀하에게 꼭 맞는 맞춤형 일일 명상 프로그램을 구성합니다. 귀하의 목표, 선호도 및 명상 경험에 대한 일일 질문에 답함으로써 앱은 귀하의 고유한 요구에 맞춰지고 시간이 지남에 따라 점점 더 효과적이 되는 명상을 만듭니다. 불안감을 줄이고, 수면을 개선하고, 집중력을 높이고 싶거나 스트레스를 받는 순간에 휴식을 취하고 싶다면 Balance는 명상 안내, 호흡 운동, 수면 관련 활동을 제공하여 목표 달성에 도움을 줍니다.

균형의 특징: 명상 및 수면:

- 맞춤형 안내 명상: 이 앱은 귀하의 목표, 경험 및 선호 사항을 기반으로 귀하에게 딱 맞는 일일 명상을 만듭니다.

- 명상 계획: 이 앱은 불안 감소, 집중력 향상 등 귀하의 필요에 맞는 기본 명상 기술을 가르치는 10일 계획을 제공합니다.

- 한입 크기의 명상: 이동 중에도 언제든지 빠르고 편리한 단일 명상을 사용하여 불안을 줄이고 평온을 찾을 수 있습니다.

- Sleep Well 기능: 이 앱은 수면 명상, 수면 소리, 독특한 Wind Down 활동을 제공하여 잠자리에 들기 전에 긴장을 풀고 불안을 극복하여 편안한 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.

- 고급 명상 연습: 이미 명상 연습을 하고 있다면 앱에서 기술을 다음 단계로 끌어올릴 수 있는 고급 계획을 제공합니다.

- 광범위한 라이브러리: 무료 연도 회원으로서 맞춤형 안내 명상, 연구 지원 활동, 애니메이션 호흡 운동 및 다양한 명상 기술이 포함된 전체 라이브러리에 액세스할 수 있습니다.

결론:

이 앱은 포괄적이고 사용자 정의 가능한 명상 경험을 제공합니다. 지금 Balance를 다운로드하여 휴식, 집중, 안식, 행복을 찾는 여정을 시작해 보세요.