Askona Sleep: Сон и Здоровье
-
최신 버전
2.2.0
-
업데이트
Mar,10/2025
-
개발자
Askona
-
운영체제
Android 5.1 or later
-
범주
패션 라이프
-
크기
76.80M
다운로드(2.2.0)
편안한 수면을 달성하기 위해 고군분투하고 있습니까? Askona Sleep : сон и з доров궁은 더 나은 수면을위한 개인화 된 접근 방식을 제공하여 잠들지 않는 밤을 정복하는 데 도움이되는 무료 전문가의 조언과 도구를 제공합니다. 이 포괄적 인 수면 앱은 개인 수면 코치 역할을하며 더 깊고 더 젊어지게하는 휴식을 향해 안내합니다. 수면 및 스트레스 분석, 차분한 사운드 라이브러리, 명상 및 호흡 운동과 같은 이완 기술, 불면증 및 불안과 같은 일반적인 수면 문제에 대한 대상 솔루션이 포함됩니다. 수면 품질 향상, 복지 향상 및 생산성 향상을 경험합니다.
Askona Sleep의 주요 기능 : сон и з дорове :
⭐ 개인화 된 수면 분석 : 수면 패턴을 이해하고 개선을위한 맞춤형 권장 사항을 받기 위해 맞춤형 수면 및 스트레스 분석을받습니다.
⭐ 진정 사운드 스케이프 : 휴식과 수면을 촉진하도록 설계된 다양한 차분한 멜로디 및 자연 사운드 중에서 선택하십시오.
⭐ 효과적인 이완 기술 : 가이드 명상, 호흡 운동 및 기타 휴식 기술을 활용하여 수면을 풀고 준비하십시오.
⭐ 수면 장애 솔루션 : 이 앱은 불면증, 스트레스 및 불안을 포함한 일반적인 수면 문제를 해결하기위한 실용적인 솔루션을 제공합니다.
최적의 결과를위한 사용자 팁 :
⭐ 편안한 취침 시간을 개발하십시오. 앱의 휴식 기술과 소리를 야간 일상에 통합하여 몸을 알리기 위해 잠을 자야합니다.
⭐ 개인화 된 권장 사항을 따르십시오. 수면 환경과 습관을 최적화하기 위해 수면 분석을 기반으로 앱의 맞춤형 제안을 구현하십시오.
⭐ 다양한 기능으로 실험하십시오. 다양한 사운드와 휴식 기술을 탐색하여 가장 적합한 것을 발견하십시오.
결론 :
Askona Sleep : сон и з доров궁은 수면 품질과 전반적인 건강을 개선하기위한 강력한 도구입니다. 개인화 된 분석, 진정 사운드, 휴식 기술 및 타겟팅 된 솔루션의 조합은 수면을 통제하고 좋은 밤 휴식의 혁신적인 이점을 경험할 수있게 해줍니다. 오늘 앱을 다운로드하고 더 나은 수면과 더 건강한 여정을 시작하십시오!