0-200 Squats Legs Trainer
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최신 버전 | 6.9.7 |
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업데이트 | Feb,18/2025 |
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개발자 | Zen Labs Fitness |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 95.60M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
6.9.7
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업데이트
Feb,18/2025
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개발자
Zen Labs Fitness
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
95.60M
다운로드(6.9.7)
0-200 스쿼트 레그 트레이너 앱으로 200 스쿼트 챌린지를 시작하십시오! 이 응용 프로그램은 스쿼트 수를 200으로 점차적으로 증가 시키도록 설계된 구조화 된 8 주 프로그램을 제공합니다. 하체를 강화하고 둔부를 켜고 전반적인 다리 강도와 이동성을 향상시킵니다.
이 앱에는 적절한 양식을 보장하기 위해 음성 지침이있는 사용자 친화적 인 인터페이스가 있습니다. 진행 상황을 추적하고 성과를 통합 소셜 미디어 커뮤니티와 공유하여 배지를 얻으십시오.
0-200 스쿼트 다리 트레이너의 주요 기능 :
- 입증 된 8 주 프로그램 : 200 평방 대 목표에 도달하는 데 도움이되는 과학적으로 지원되는 프로그램.
- Targeted Glute 운동 : 효과적으로 glutes를 들어 올립니다.
- 신체 강도 향상 : 전반적인 신체 강도, 이동성을 향상 시키며 근육 약화를 예방합니다.
- 업적 추적 및 배지 : 진행 상황 추적 및 보상 배지에 동기를 부여하십시오.
사용자 팁 :
- 간단한 시작 : 앱의 지침에 따라 스쿼트 여행을 시작하십시오.
- 음성 신호 듣기 : 올바른 양식 및 담당자 수에 대한 앱의 음성 지침에 세심한주의를 기울이십시오.
- 성공을 공유하십시오 : 소셜 미디어에서 진행 상황을 공유하여 다른 사람들에게 영감을주고 동기를 유지하십시오.
결론:
0-200 스쿼트 다리 트레이너 앱은 몸 강도를 낮추고 둔부를 조각하기에 완벽한 도구입니다. 효과적인 프로그램, 동기 부여 기능 및 직관적 인 디자인은 피트니스 목표 달성을 그 어느 때보 다 쉽게 만듭니다. 오늘 앱을 다운로드하고 더 강력하고 더 많은 톤 다리로 변환을 시작하십시오!
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