Presentazione dell'app My Circadian Clock, uno strumento rivoluzionario che trasforma la ricerca sulla salute e il benessere. Progettato su misura per studi all'avanguardia, approfondisce l'intricata relazione tra la routine quotidiana e il benessere generale. Analizzando fattori come la dieta, l’esercizio fisico e il sonno, i ricercatori mirano a svelare i segreti di una vita ottimale. Con funzionalità come l'acquisizione dell'assunzione di cibo e bevande, il monitoraggio del sonno e la registrazione degli esercizi, è indispensabile per i partecipanti allo studio. Offrendo menu personalizzati, monitoraggio sanitario e comunicazione diretta con i coordinatori, garantisce un supporto completo. Gli aggiornamenti recenti includono il tagging ritardato delle foto, il monitoraggio degli elementi vitali ampliato e impostazioni personalizzabili, che lo rendono più facile da usare che mai. Unisciti al movimento verso un futuro più sano scaricando l'app oggi stesso!

Caratteristiche del mio orologio circadiano:

* Funzione fotocamera: l'app consente agli utenti di scattare facilmente foto di tutto ciò che mangiano o bevono, facilitando così il monitoraggio del proprio apporto alimentare.

* Scheda Sonno: gli utenti possono registrare l'ora in cui vanno a letto e si svegliano, aiutandoli a monitorare i ritmi del sonno e a stabilire abitudini di sonno sane.

* Scheda Esercizio: l'app fornisce agli utenti un registro per registrare la propria attività fisica, aiutandoli a tenere traccia della routine di allenamento e a rimanere motivati.

* Menu di cibo personalizzato: l'app offre un menu di cibo personalizzato, consentendo agli utenti di creare un piano alimentare personalizzato in base alle loro preferenze e obiettivi dietetici.

* Scheda Salute: gli utenti possono registrare e monitorare vari parametri di salute come parametri vitali ed esami del sangue, aiutandoli a tenere traccia della loro salute e del loro benessere generali.

* Promemoria sui farmaci: l'app invia promemoria agli utenti affinché assumano i farmaci in tempo, assicurandosi che non saltino mai una dose e promuovendo l'aderenza ai farmaci.

In conclusione, l'app Il mio orologio circadiano è uno strumento completo per le persone che partecipano a studi di ricerca sugli effetti della dieta, dell'esercizio fisico e del sonno sulla salute e sulla guarigione. Con funzionalità come la funzione fotocamera, scheda sonno, scheda esercizi, menu alimentare personalizzato, scheda salute e promemoria sui farmaci, l'app fornisce agli utenti gli strumenti necessari per monitorare e ottimizzare le loro attività quotidiane per una migliore salute. I recenti aggiornamenti, come il pulsante Tagga più tardi, il monitoraggio migliorato dello stato e l'esperienza utente migliorata, migliorano ulteriormente l'usabilità e la comodità dell'app. Inizia oggi stesso a utilizzare l'app Il mio orologio circadiano e prendi il controllo della tua salute e del tuo benessere.