आंतरायिक उपवास 16: 8 ऐप का परिचय, पाउंड बहाने के लिए आपका गो-टू समाधान, तेजी से वजन घटाने को प्राप्त करना, और एक स्वस्थ जीवन शैली को गले लगाना। 3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं के समुदाय के साथ, आपको अपने वजन घटाने की यात्रा में सफल होने के लिए आवश्यक समर्थन मिलेगा। थकाऊ कैलोरी की गिनती के लिए विदाई और नोबेल पुरस्कार के साथ मान्यता प्राप्त हमारे प्रशंसित उपवास विधि के साथ ट्रैकिंग घंटों की सादगी का स्वागत करते हैं। IF-APP दैनिक कोचिंग, व्यक्तिगत व्यंजनों, और एक उपयोगकर्ता के अनुकूल उपवास ट्रैकर को याद दिलाने वाले के साथ पूर्ण रूप से उपवास में क्रांति करता है। चाहे आप एक शाकाहारी, शाकाहारी, पेस्केटेरियन आहार का पालन करें, या अनुकूलन योग्य भोजन योजनाओं की आवश्यकता हो, हमारा ऐप आपको अपने आदर्श वजन की ओर मार्गदर्शन करने और अपनी फिटनेस को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आज मुफ्त में रुक -रुक कर फास्टिंग ऐप डाउनलोड करें और अपने रास्ते पर एक स्वस्थ आप के लिए अपना रास्ता अपनाएं!

आंतरायिक उपवास की विशेषताएं 16: 8 ऐप:

• सहज वजन घटाने: ऐप 16: 8 रुक -रुक कर उपवास विधि का उपयोग करके वजन घटाने और त्वरित स्लिमिंग को सरल बनाता है।

• व्यक्तिगत कोचिंग और व्यंजनों: अपने वजन घटाने की यात्रा को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए दैनिक कोचिंग और एक्सेस व्यंजनों से लाभ।

• भोजन के विभिन्न विकल्प: अपने आहार वरीयताओं और प्रतिबंधों के अनुरूप शाकाहारी, शाकाहारी, पेसकैटेरियन, या अनुकूलन योग्य व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला में से चुनें।

• रिमाइंडर के साथ फास्टिंग ट्रैकर: हमारे फास्टिंग ट्रैकर के साथ ट्रैक पर रहें, जो आपके उपवास और खाने की खिड़कियों के लिए समय पर अनुस्मारक प्रदान करता है।

• हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: ऐप पर्याप्त पानी के सेवन को प्रोत्साहित करता है और आपकी इष्टतम हाइड्रेशन की जरूरतों की गणना करता है।

• व्यापक उपवास गाइड: अपने वजन घटाने और स्वास्थ्य उद्देश्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए आंतरायिक उपवास पर केंद्रित व्यापक ज्ञान, युक्तियों और अभ्यासों तक पहुंच प्राप्त करें।

अंत में, आंतरायिक उपवास 16: 8 ऐप आंतरायिक उपवास में संलग्न होने और अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक सहज तरीका प्रदान करता है। दैनिक कोचिंग, अनुकूलन योग्य व्यंजनों, और उपवास और पानी के सेवन पर नज़र रखने के लिए उपकरण जैसी सुविधाओं के साथ, ऐप वजन कम करने और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने वालों के लिए एक पूर्ण समाधान प्रदान करता है।