AtentaMente - Meditación
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最新版本
v3.0.41
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更新日期
Dec,07/2025
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
42.00M
下载(v3.0.41)
探索 AtentaMente - Meditación，这是您通往正念、情绪和谐与更敏锐心智专注的途径。这款应用由情绪健康专家设计，提供免费的引导式冥想课程，以提升您的幸福感、决策能力和日常人际关系。通过可定制的冥想练习来调整您的修炼，安排正念提醒，享受离线访问功能，追踪您的进步，并探索高级冥想内容包——这一切都赋能您通过冥想来改变生活。今天就通过 AtentaMente - Meditación 开启您通往内心平静与自我觉知的旅程。
AtentaMente - Meditación 的主要功能：
- 免费引导课程：访问结构化课程，培养正念、宁静、慈悲与心智清晰。
- 个性化冥想选项：选择与您独特目标和偏好相契合的练习。
- 智能习惯提醒：规划每日正念休息，以强化健康作息。
- 离线可用性：下载课程，随时随地冥想。
- 灵活计时器：调整冥想时长以适应您的日程安排。
- 进度洞察与规划：使用集成工具追踪里程碑并组织课程。
最后结语：
借助 AtentaMente - Meditación 提升您的情感和心理健康。立即开启您的正念之旅，在日常生活中解锁持久的韧性与清晰。现在就安装应用，拥抱冥想作为您实现有意义个人成长的工具。
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