Калькулятор калорий МЗР

想要毫不費力地跟踪您的營養和健身進展嗎？ listement，經過驗證的食物和練習數據庫，提供了無縫的解決方案。它的直觀界面簡化了監視您的日常卡路里攝入量，大量營養素分解，並允許您設定個性化的目標，以減輕體重，增益或維護。您甚至可以自定義卡路里和營養目標，以完全滿足您的需求。

除卡路里計數外，該應用程序還提供了對水，纖維和必需維生素的詳細跟踪，從而確保了營養攝入量的整體視圖。它還提供了一個獨特的功能：對現成的餐點的詳細分析，核算在準備過程中的營養損失。這種精度很少。

⭐綜合營養跟踪：每頓飯都會毫不費力地記錄您的日常卡路里，蛋白質，脂肪和碳水化合物。

⭐個性化目標設定：創建自定義的減肥，增益或維護目標，自動調整卡路里和宏觀目標。

⭐深入營養分析：監測您的水，纖維，鈉和維生素C攝入量，以確保最佳的營養平衡。

⭐就餐分解：考慮烹飪過程中的營養損失，對您最喜歡的準備餐點進行了精確分析。

⭐大量食品數據庫：訪問大量的7000多種食品圖書館，包括詳細的營養信息和許多特定品牌的產品。

⭐健身跟踪：跟踪您的鍛煉，涵蓋了各種力量和有氧運動，並具有準確的卡路里燃燒計算。

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