Namastê: Medite, Relaxe, Durma
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最新版本
v2.18.0
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更新日期
Jan,13/2026
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
個人化
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大小
8.96M
下載(v2.18.0)
探索Namastê，這款專為提升您的健康、歡樂與活力而設計的頂級全方位健康應用程式。加入由Amanda Dreher引領的生機勃勃社群，內含超過200種專家認證的技巧，如冥想、減壓、脈輪調校等。透過舒緩音樂自訂課程，透過即時分析監測成長，並與朋友分享重要里程碑。使用免費工具或升級至高級方案——選擇年度方案（R$99.90）或月度方案（R$15.90），兩者皆提供10天試用期。立即下載Namastê，迎接和諧生活。
Namastê功能特色：冥想、放鬆、睡得更好
> 引導式課程：探索超過200種科學驗證的方法，幫助您平靜心靈、緩解焦慮、提升健康。適合所有程度，從新手到經驗豐富的實踐者。
> 自訂體驗：依喜好搭配音樂個人化冥想內容，並可收藏頂級練習項目，方便重播與追蹤進度。
> 隨處練習：下載課程以供離線使用——非常適合旅途中或通勤時無網路的時刻。
> 進度洞察：透過即時統計數據監控您的旅程，展示改善成果，持續保持動力與責任感。
> 社交連結：在應用程式內充滿支持的社群中分享成就、比較日常習慣，並從朋友那裡汲取靈感。
> 新鮮內容：持續獲得更新，包含新咒語、雙耳節拍與技巧，讓您的練習保持活力。
最終心得
Namastê融合了簡潔與深度，提供一套完整的冥想工具組，幫助紓解壓力、改善睡眠並恢復活力。從可調適的課程與離線存取，到進度指標與社交功能，它帶來一段豐富的正念體驗。深入探索免費資源，或解鎖高級特權——立即開始改變您的健康狀態。
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