IntervalTimer：TabataWorkout 是終極可自訂的運動間隔計時器應用程序，可滿足您所有高強度訓練的需求。無論您是進行運動量來找到、健身還是跑步，這款免費的運動間隔計時器都將幫助您建立和追蹤您的自訂訓練計畫。憑藉可自訂預設、進度追蹤、激勵通知以及在鍛鍊期間聽音樂或有聲讀物等功能，該應用程式可讓您輕鬆保持專注和積極性。不要錯過實現您的健身目標的機會 - 立即下載 IntervalTimer：TabataWorkout，將您的手機變成終極鍛鍊計時器。

此應用程式的功能：

- 可自訂計時器：此應用程式允許使用者可以透過設定不同的間隔、休息時間和工作時間來自訂自己的訓練計劃。這種靈活性非常適合 Tabata、HIIT 和 WOD 等高強度訓練和運動。

- 進度追蹤：該應用程式包括日曆功能，允許用戶規劃和追蹤他們的鍛鍊。他們可以設定提醒並接收通知，以確保他們不會錯過任何訓練課程，並且可以輕鬆監控自己的進度。

- 可自訂預設：使用者可以儲存自己喜歡的鍛鍊或建立自己的自訂間隔。該應用程式允許無限預設，使您可以輕鬆存取和重複首選的鍛鍊程式。

- 通知和顏色：每個訓練階段都以不同的顏色區分，並且可以伴隨單獨可調節的信號，例如聲音、振動或聲音。此功能可輕鬆識別運動期間的不同階段。

- 動機：該應用程式透過完成練習提供動力。使用者可以設定目標，並在運動過程中感受到實現目標的動力。該應用程式還包括收聽勵誌有聲讀物或音樂的選項，增強整體培訓體驗。

- 聽音樂：使用者可以在使用應用程式時收聽自己喜歡的音樂或有聲書。全螢幕顏色編碼顯示器和小部件功能確保從遠處輕鬆可讀，使用戶能夠專注於鍛煉，而無需不斷解鎖手機。

結論：

IntervalTimer：Tabata Workout一款易於使用的應用程序，提供多種功能來增強運動和健身訓練。其可自訂的計時器、進度追蹤和可自訂的預設為使用者提供了創建個人化鍛鍊程序的靈活性。通知和顏色功能可幫助使用者在運動期間保持井井有條和專注，而激勵和音樂聆聽選項則使整體訓練體驗更加愉快和充滿活力。無論是在家中、在健身房還是在其他任何地方鍛煉，這個應用程式都是所有健身愛好者的寶貴工具。