Đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp một bộ công cụ toàn diện để hỗ trợ hành trình quản lý cân nặng của bạn. Từ theo dõi calo và vĩ mô chính xác đến kế hoạch bữa ăn thuận tiện và giám sát lượng nước, Fitatu đơn giản hóa quá trình. Cơ sở dữ liệu công thức lành mạnh rộng rãi và máy quét mã vạch tích hợp chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp ứng dụng thể dục cung cấp một cái nhìn tổng quan về sức khỏe toàn diện. Bắt đầu con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn ngay hôm nay - Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu và dành chỉ 5 phút mỗi ngày!

Các tính năng chính của Fitatu:

• Theo dõi calo & macro nâng cao: Theo dõi dễ dàng lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn bao gồm các bữa ăn và sản phẩm từ các nhà hàng nổi tiếng. Nhấn nhanh các mặt hàng thực phẩm bằng cách sử dụng các tính năng văn bản dự đoán.

• Bộ sưu tập công thức lành mạnh mở rộng: Khám phá một lựa chọn quản lý các công thức nấu ăn dễ thực hiện, lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Hướng dẫn từng bước chi tiết với hình ảnh đảm bảo kết quả ngon miệng.

• Cài đặt được cá nhân hóa: Điều chỉnh các mục tiêu của bạn bằng cách đặt các mục tiêu được cá nhân hóa cho calo, protein, chất béo và carbohydrate. Sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn để lên lịch đến sáu bữa ăn hàng ngày. Tạo các món ăn tùy chỉnh để phù hợp với sở thích của bạn.

Mẹo của người dùng:

• Sử dụng máy quét mã vạch để ghi nhật ký thực phẩm nhanh chóng và dễ dàng.
• Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
• Tận dụng tích hợp thể lực để củng cố dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe và thể dục khác.

Tóm lại:

Bộ đếm calo Fitatu & chế độ ăn uống đơn giản hóa việc giảm cân và thành tích thể lực. Từ việc theo dõi calo tỉ mỉ đến nhiều công thức nấu ăn lành mạnh, ứng dụng này cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn!