Meditasyon yapmanıza ve karmaşık duyguları kabul etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış benzersiz Ukrayna meditasyon uygulaması Svitlo ile tanışın. Svitlo'nun ruh halinize ve duygularınıza dayalı uygulamasıyla duygusal sağlığınıza dikkat etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Günde sadece 15 dakika ayırarak bilimsel olarak kanıtlanmış ve psikoterapide yaygın olarak kullanılan basit ama etkili meditasyonlarımızda ustalaşabilirsiniz. Svitlo, Ukrayna dilinde rehberli meditasyonlar sunarak rahat bir meditasyon durumuna daha etkili bir şekilde girmenize yardımcı olur. Günlük meditasyonu rutininize dahil ederek daha iyi odaklanma, artan kişisel etkinlik ve daha az stres deneyimleyeceksiniz. Svitlo topluluğumuza katılın ve meditasyonun muazzam etkilerini keşfedin. Ukraynacaya çevrilmiş ve uyarlanmış geniş bir uygulama koleksiyonu, ses kayıtları, özgüven artırma teknikleri, stres azaltma yöntemleri ve karmaşık duyguların tedavisine ilişkin derslerle Svitlo, romantik ilişkilerden finansal başarıya, duygusal ilişkilerden hayatınızın her alanına farkındalık sağlar. denge ve kişisel gelişim. İster yeni başlıyor olun ister kaygı ve stresi azaltmak istiyor olun, Svitlo'da ihtiyaçlarınızı karşılayacak kurslar vardır. Ücretsiz "Yeni Başlayanlar İçin Meditasyon" kursunu deneyin ve daha iyi zihinsel sağlığa giden yolculuğunuza bugün başlayın.

Svitlo Ukrayna Meditasyonları uygulamasının özellikleri:

- Ruh Hali ve Duyguya Dayalı Uygulama: Uygulama meditasyon sunar kullanıcının ruh hali ve duygularına dayalı uygulamalar, gezinmeyi ve ilgili meditasyonları bulmayı kolaylaştırır.

- Günlük 15 Dakikalık Meditasyonlar: Kullanıcılar, günde yalnızca 15 dakika ile Svitlo'nun sunduğu basit ama etkili meditasyonlarda ustalaşabilirler. duygusal refahlarını artırmak için.

- Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Araç: Uygulama, bilimsel araştırmalara dayanmaktadır ve psikoterapide yaygın olarak kullanılmakta olup, kullanıcıların duygularını ve streslerini yönetmelerine yardımcı olma konusunda etkinliğini garanti etmektedir.

- Rehberli Ukraynaca Meditasyonlar: Svitlo, Ukrayna dilinde rehberli meditasyonlar sunarak kullanıcıların kendi ana dillerini kullanarak rahat bir meditasyon durumuna girmelerine olanak tanır.

- Daha İyi Odaklanma ve Kişisel Verimlilik: Svitlo kullanılarak yapılan düzenli meditasyonun odaklanmayı ve stresi azaltırken günlük aktivitelerde kişisel verimlilik.

- Daha İyi Uyku için Akşam Uygulamaları: Svitlo, kullanıcıların daha hızlı uykuya dalmasına ve genel olarak daha iyi uykuya sahip olmasına yardımcı olarak iç kaynakları yenileyen akşam uygulamaları içerir.