Mga tampok ng programa ng weightwatcher:

• Napatunayan na Points® Program: Ang pundasyon ng mga weightwatcher, pinasimple ng program na ito ang malusog na pagkain sa pamamagitan ng pag -uugnay ng isang halaga ng mga puntos sa mga pagkain batay sa kanilang profile sa nutrisyon. Binigyan ka ng isang isinapersonal na badyet ng puntos upang mag -navigate sa iyong pang -araw -araw na paggamit, at masisiyahan ka sa higit sa 200 mga pagkain ng Zeropoint ™ anumang oras nang hindi sinusubaybayan.

• Bago! WeightWatcher Clinic: Karanasan ang mahabagin, isinapersonal na pangangalaga sa pamamagitan ng isang nakalaang koponan ng pangangalaga sa klinikal at isang pinasadyang plano ng gamot na inireseta. Makikinabang mula sa one-on-one na konsultasyon sa mga doktor na sertipikado ng board at dietitians, tulong sa koordinasyon ng seguro, at mga na-customize na programa na naglalayong mapahusay ang iyong pangkalahatang kalusugan.

• Programang Diabetes: Partikular na idinisenyo upang suportahan ang mas malusog na gawi sa pagkain na nag -aambag sa pagbaba ng timbang at mas mahusay na pamamahala ng asukal sa dugo. Gumamit ng katugmang patuloy na pagsubaybay sa glucose (CGM) na aparato upang masubaybayan ang iyong mga antas at makakuha ng isang bagong sukat ng suporta.

• Madaling gamitin na mga tampok sa award-winning app: Masiyahan sa isang muling nabuhay na interface at pinahusay na karanasan ng gumagamit, kumpleto sa mga tracker para sa pagkain, fitness, tubig, at timbang, isang barcode scanner, isang malawak na database ng recipe, detalyadong mga ulat sa pag-unlad, isang miyembro-lamang na social network, at live chat sa mga coach ng WW.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• I -maximize ang mga puntos na programa sa pamamagitan ng estratehikong pagpaplano ng iyong mga pagkain at meryenda upang manatili sa loob ng iyong pang -araw -araw na badyet sa puntos. Paggamit ng barcode scanner at komprehensibong database upang mai -log nang tumpak ang iyong paggamit ng pagkain.

• Makipag -ugnay sa weightwatcher clinic upang makatanggap ng pinasadyang pangangalaga at suporta ng dalubhasa mula sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, na -optimize ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang. Gawin ang karamihan sa mga isinapersonal na mga programa at mga plano sa gamot na inaalok.

• Manatiling masigasig sa programa ng diyabetis sa pamamagitan ng patuloy na pagsubaybay sa iyong mga antas ng asukal sa dugo at mga pagpipilian sa pagdidiyeta upang obserbahan ang mga pagpapabuti sa iyong kalusugan. Gumamit ng pagsasama sa mga aparato ng CGM para sa pinahusay na pagsubaybay at suporta.

Konklusyon:

Ang programa ng weightwatcher ay nagbibigay ng isang masusing diskarte sa pamamahala ng timbang at pagpapabuti ng kalusugan, na sumasaklaw sa mga epektibong programa ng puntos, isinapersonal na mga serbisyo sa klinika, at isang naka -target na programa sa diyabetis. Ang mga tampok na intuitive app ay mapadali ang madaling pagsubaybay sa iyong pag -unlad at koneksyon sa pagsulong sa isang sumusuporta sa komunidad. I -download ang WW app ngayon at simulan ang iyong libreng pagsubok upang i -unlock ang mga benepisyo na ito para sa iyong sarili. Unahin ang iyong kalusugan at kagalingan sa tulong ng mga weightwatcher.