Tuklasin ang panghuli solusyon para sa pagpapahusay ng iyong pagtulog at pangkalahatang kagalingan sa shuteye: tracker ng pagtulog. Ang makabagong app na ito ay idinisenyo upang matulungan kang makamit ang mga nakakapagpahinga na gabi sa pamamagitan ng isang suite ng mga komprehensibong tampok. Mula sa isang detalyadong tracker ng pagtulog na sinusubaybayan ang iyong mga pattern ng pagtulog hanggang sa nakapapawi na mga kwento sa oras ng pagtulog, at isang matalinong alarma na nakakagising sa iyo ng malumanay, tinitiyak ni Shuteye na maranasan mo ang pinakamahusay na posible sa pagtulog. Tangkilikin ang iba't ibang mga tunog ng pagpapatahimik ng pagtulog at kahit na naitala ang nakakatawa na mga sandali ng pakikipag-usap sa pagtulog o hilik. Pangangasiwaan ang iyong mga gawi sa pagtulog, gisingin ang pakiramdam na muling nabuhay, at magtatag ng isang malusog na gawain kasama ang ganitong user-friendly ngunit malakas na app. Simulan ang iyong paglalakbay upang mas mahusay na magpahinga ngayon!

Mga Tampok ng Shuteye: Sleep Tracker:

• Iba't ibang mga tunog ng pagtulog: Nag -aalok ang Shuteye ng isang malawak na library ng mga tunog ng pagtulog na idinisenyo upang lumikha ng isang matahimik at nakakarelaks na kapaligiran sa pagtulog. Pumili mula sa puting ingay, tunog ng kalikasan, o likhain ang iyong sariling pasadyang halo upang mahanap ang perpektong tunog na makakatulong sa iyo na makatulog nang walang kahirap -hirap.

• Mga Kwento ng oras ng pagtulog: Kung gusto mo ang ginhawa ng isang magandang kwento bago matulog, si Shuteye ay nasasakop ka ng isang koleksyon ng mga nakapapawi na mga talento sa oras ng pagtulog. Hayaan ang pagpapatahimik na mga tinig na gabayan ka sa isang mapayapang pagtulog.

• Sleep Tracker: Gumamit ng pagtulog ng tracker upang makakuha ng malalim na pananaw sa iyong mga pattern at gawi sa pagtulog. Makakatulong ito sa iyo na matukoy ang mga isyu tulad ng pag -agaw o pakikipag -usap sa pagtulog, na nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang mapahusay ang kalidad ng iyong pagtulog.

• Smart Alarm: Magpaalam na biglang magising sa tampok na Smart Alarm. Tinitiyak mong gumising ka ng malumanay, iginagalang ang iyong pag -ikot ng pagtulog, kaya sinimulan mo ang iyong araw na pakiramdam na na -refresh at handa na.

FAQS:

• Paano gumagana ang tracker ng pagtulog?

Ang tracker ng pagtulog sa Shuteye ay sinusubaybayan ang iyong mga paggalaw at tunog sa buong gabi upang pag -aralan ang iyong mga pattern ng pagtulog. Ang data na ito ay tumutulong sa iyo na maunawaan at matugunan ang anumang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong pagtulog.

• Maaari ko bang ipasadya ang aking mga tunog sa pagtulog?

Talagang, maaari kang pumili mula sa isang malawak na hanay ng mga tunog ng pagtulog at kahit na lumikha ng isang isinapersonal na halo. Ipasadya ang iyong kapaligiran sa pagtulog upang tumugma sa iyong mga kagustuhan at i -optimize ang iyong pahinga.

• Ang app ba ay angkop para sa mga taong may pagtulog?

Habang ang Shuteye ay maaaring mag -ambag sa mas mahusay na kalidad ng pagtulog, hindi ito kapalit para sa paggamot sa medisina. Kung nagdurusa ka mula sa pagtulog ng pagtulog o anumang iba pang karamdaman sa pagtulog, mariing pinapayuhan namin ang pagkonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa gabay.

Konklusyon:

Shuteye: Ang tracker ng pagtulog ay ang iyong go-to app para sa isang komprehensibong diskarte sa pagpapabuti ng kalidad ng iyong pagtulog at pangkalahatang kagalingan. Sa pamamagitan ng magkakaibang pagpili ng mga tunog ng pagtulog, nakakaengganyo ng mga kwento sa oras ng pagtulog, may kasiya -siyang tracker ng pagtulog, at maalalahanin ang matalinong alarma, maaari mong maiangkop ang isang gawain sa pagtulog na perpektong nababagay sa iyong mga pangangailangan. Paalam sa walang tulog na gabi at maligayang pagdating sa isang nakapagpapalakas na karanasan sa pagtulog kay Shuteye. I -download ang app ngayon at sumakay sa iyong landas upang mas mahusay na matulog.