အမျိုးသမီးများအတွက် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော အိမ်တွင်းကိုယ်အလေးချိန် အက်ပ်ကို ရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ပစ်မှတ်ဇုန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည် စတင်သူများနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် သင့်လျော်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူများအတွက် ချိန်ညှိနိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့် သင်သည် စက်ကိရိယာမပါဘဲ နေရာမရွေး အချိန်မရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။ တစ်နေ့ကို 4-8 မိနစ်လောက် အချိန်ပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်မှာ မြင်သာတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို မြင်တွေ့ရမှာပါ။ ဝိတ်ချနည်းမသိ၊ စွန့်စားခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်တိုးတက်မှုကို မမြင်နိုင်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်အတွက် ထိရောက်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ 3D ကာတွန်းများ၊ ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ရေးသားထားသည့် လမ်းညွှန်ချက်များဖြင့်၊ သင်သည် သင့်လျော်သောပုံစံကို ကျွမ်းကျင်နိုင်ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုနှင့် လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံပြီး ဒေတာကို Google Fit နှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် စတင်လိုက်ပါ။

ဤအက်ပ်တွင် အောက်ပါ အင်္ဂါရပ်များ ပါရှိသည်-

- စိတ်ကြိုက် ကြံ့ခိုင်မှု အစီအစဥ်များ- အဆိုပါ အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူ၏ ပစ်မှတ်ဇုန်၊ ခန္ဓာကိုယ် အခြေအနေကို အခြေခံ၍ ကြံ့ခိုင်မှု အစီအစဉ်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပေးသည် နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်သည်။ ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာရှိသူများအတွက်လည်း ချိန်ညှိနိုင်သည်။

- အခက်အခဲအဆင့်များ- ဤအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့ဆန္ဒအတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းအခက်အခဲကို ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် အက်ပ်သည် စတင်သူများနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများအတွက် အခက်အခဲအဆင့်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

- စက်ကိရိယာ မလိုအပ်ပါ- အသုံးပြုသူများသည် စက်ကိရိယာမလိုအပ်ဘဲ နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း လိုက်နာရန် လွယ်ကူစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် အလုပ်များသောအချိန်ဇယားနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လွယ်ကူစေသည်။

- မြင်သာသောပြောင်းလဲမှုများ- အက်ပ်သည် ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုများကို ကတိပေးသည်၊၊ အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

- အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်- ဤအက်ပ်အား 3D ကာတွန်းများနှင့် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက်များကဲ့သို့သော ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့် သွားလာရန်လွယ်ကူစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်ကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့နဲ့ သူတို့ရဲ့ စံပြခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ရရှိဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဥ်များ၊ ချိန်ညှိနိုင်သောအခက်အခဲအဆင့်များနှင့် စက်ကိရိယာမပါဘဲမည်သည့်နေရာတွင်မဆို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အဆင်ပြေခြင်းဖြင့်၊ အသုံးပြုသူများသည် ဤအက်ပ်ကို ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် အလွယ်တကူထည့်သွင်းနိုင်သည်။ အက်ပ်က ကတိပြုထားသည့် မြင်သာသောပြောင်းလဲမှုများသည် ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်နှင့်အတူ ၎င်း၏ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးခရီးကို စတင်လိုသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။