ဓါတ်ကိုပြန်လည်သန့်ရှင်းနေခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ "သောက်ရေ" အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်ရေအလုံအလောက်သောက်ရန်ဘယ်တော့မှမမေ့နိုင်အောင်သေချာစေရန်ဤနေရာတွင်ဖြစ်သည်။ ဤစိတ်ကူးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအပလီကေးရှင်းသည်အခမဲ့ရရှိနိုင်ပါကသင့်အားရေကိုပုံမှန်သောက်ရန်သတိပေးသည်, အထူးသဖြင့်သင်မှတ်မိရန်အလုပ်များလွန်းလျှင်။

"သောက်ရေ" သတိပေး app သည်သင်၏ရေစားသုံးမှုကိုခြေရာခံရန်နှင့် hydrate ရန်အချိန်ရောက်သောအခါသင့်အားသတိပေးရန်ကူညီရန်အင်ဂျင်နီယာဖြစ်သည်။ သင်၏ကျား, မနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသာထည့်သွင်းပါ, app သည်သင်နေ့စဉ်စားသုံးသင့်သည့်အကောင်းဆုံးရေပမာဏကိုတွက်ချက်သည်။ သင်၏ရေသုံးစွဲမှုသမိုင်းကြောင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ထားနိုင်ပြီးနေ့စဉ်ရေညှိနှိုင်းမှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်, အောင်မြင်မှုများကိုသော့ဖွင့်ရန်နှင့်အခြားအကျိုးရှိသော features အမျိုးမျိုးကိုလေ့လာနိုင်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဓါတ်ငံ့အလေ့အထကိုတည်ဆောက်ရန်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• အလိုလိုသိနှင့်အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှု interface ကို။
• သင်၏ကျားမနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို အခြေခံ. နေ့စဉ်နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုအကြံပြုချက်များ။
• သင်၏အရက်သောက်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုအမြင်အာရုံရှာဖွေရန်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဂရပ်ဖစ်။
• ကွဲပြားခြားနားသောအဖျော်ယမကာ 20 နီးပါးရှိကွဲပြားခြားနားသော menu ကို။
• session တစ်ခုအတွက်စိတ်ကြိုက်ရေအသုံးပြုမှုပမာဏ။
• သင်၏အိပ်ရာဝင်ချိန်ကိုလေးစားသောစမတ်သတိပေးချက်များကိုညအချိန်တွင်သင်စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေနိုင်ပါ။
• အပြီးသတ်ရေကူးကန်သည်တစ်ပတ်, လနှင့်တစ်နှစ်, လျာထားသည့်ဇယားများဖြင့်တင်ပြသည်။
• အတိတ်ရေစားသုံးမှုဒေတာကိုချိန်ညှိနိုင်စွမ်း။
• ရေစားသုံးမှုသတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိရန်အတွက်အချိန်ကာလများသတ်မှတ်ရန်ရွေးချယ်စရာများ။
• သင်၏နေ့စဉ်ရေညှိနှိုင်းမှုရည်မှန်းချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်အောင်မြင်မှုများ။
• အခြားကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပေါင်းစည်းမှုစွမ်းရည်။

ကောင်းမွန်စွာပြန်လည်သန့်စင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေ, "သောက်ရေ" အက်ပလီကေးရှင်းသည်အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအဖော်ဖြစ်ပြီးသင်၏ရေကိုထိထိရောက်ရောက်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အထောက်အကူပြုသည်။

သင်ကျန်းမာနေရန်သင်ကတိကဝတ်ပြုပါကရေအလုံအလောက်သောက်ပါ။ ဤအရာကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီရန် "သောက်ရေ" သတိပေးချက်ကိုယခုထည့်သွင်းပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးဝင်ပါကသင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုများနှင့်မျှဝေရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သင်၏အကြံဥာဏ်များနှင့်အတွေးအခေါ်များကိုကျွန်ုပ်တို့တန်ဖိုးထားသည်။ ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့၏အီးမေးလ်သို့မည်သည့်အကြံပြုချက်များသို့မဟုတ်မှတ်ချက်များကိုမဆိုပေးပို့ပါ။