Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ဖြင့် ပျော်ရွှင်မှု၏သော့ချက်ကို ရှာဖွေပါ။ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာလောကသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ပျော်ရွှင်သောဘဝအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော အကြံပြုချက် 100 ကျော်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပါ။ ဤကိုယ်ပိုင်အကူအညီလမ်းညွှန်သည် အပြုသဘောဆောင်မှု၊ အကောင်းမြင်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုများဆီသို့ ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းစီတွင် သင့်အား လမ်းပြပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးချရန် တွေးခေါ်စရာမေးခွန်းများနှင့်အတူ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် သက်သေအထောက်အထားအခြေခံ ပျော်ရွှင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ရယူလိုက်ပါ။ သင့်ချစ်ရသူနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော ကိုးကားချက်များကို မျှဝေပြီး မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အသေးစိတ်သော ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုကို စတင်လိုက်ပါ။ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းအတွက် လမ်းညွှန်ထားသော အသံအပိုင်းများဖြင့် အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုနှင့် အပန်းဖြေမှုကို ရှာဖွေပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်ခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ စိတ်ကြိုက်စာရင်း၊ မှတ်စုကဏ္ဍနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်များဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ ပုံမှန်မွမ်းမံမှုများသည် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်စေမည်ကို အတိုချုံးရှင်းလင်းချက်ဖြင့် ဤအက်ပ်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနည်းကို လေ့လာပြီး စိတ်ချယုံကြည်ပါ။ (၃)

Ser feliz Reto 30 días ၏အင်္ဂါရပ်များ-

> သိပ္ပံအခြေခံ ပျော်ရွှင်မှု အကြံပြုချက်များ- အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာနယ်ပယ်တွင် သိပ္ပံသုတေသနနှင့် လေ့လာမှုများမှ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ပျော်ရွှင်မှုအကြံပြုချက် 100 ကျော်ကို ရယူလိုက်ပါ။

> အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောချဉ်းကပ်မှု- အကြံပြုချက်တစ်ခုစီတွင် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းကို အားပေးပြီး သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှုအခြေခံများကို ကျင့်သုံးနိုင်စေမည့် အကြံပြုချက်တစ်ခုစီတွင် ပါလာပါသည်။

> အပြုသဘောဆောင်သော ကတိပြုချက်များ- အပြုသဘောဆောင်သော မြှင့်တင်ပေးသည့် ကိုးကားချက်များ အစုအဝေးကို နှစ်သက်ပါ

> ရက် 30-မိမိကိုယ်မိမိ တိုးတက်မှုအတွက် စိန်ခေါ်မှု- တစ်လတာရှည်လျားသော တစ်ကိုယ်ရေ တိုးတက်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အသေးစိတ် အစီအစဉ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ဘဝဆီသို့ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက် ပေးဆောင်သည်။

> သတိပဋ္ဌာန်အသံများ- အပန်းဖြေခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းအနုပညာကို သင်ကြားပြသပေးမည့် လမ်းညွှန်ပြသနိုင်သော ရုပ်ထွက်အသံဖိုင်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်း၊ သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ရပ်စလုံးကို ပြေလျော့စေကာ စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ အကောင်းမြင်တွေးခေါ်မှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။

> စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး လေ့ကျင့်ခန်းများ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပညာ၏ အခြေခံမူများကို အခြေခံသည့် လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနည်းကို လေ့လာပါ။

နိဂုံး-

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ဖြင့် စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုမှုဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ဤအက်ပ်သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်သောဘဝတစ်ခုကို ဦးဆောင်ရန် အထောက်အထားအခြေပြု အကြံပြုချက် 100 ကျော်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောချဉ်းကပ်မှု၊ အပြုသဘောဆောင်သောကတိပြုချက်များ၊ ရက် 30 ကြာ မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်စေသောစိန်ခေါ်မှု၊ သတိပဋ္ဌာန်အသံများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပုံမှန်အပ်ဒိတ်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေရန်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြည့်စုံမှုရရှိရန် သင်၏နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲရန် ဤအခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့် - Happiness Challenge App ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။