သင်၏အစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလား။ Nutrium app သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အစားအစာများကိုသင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌ထည့်သွင်းထားပြီးသင်၏စိတ်ကြိုက်စားသောက်ခြင်းအစီအစဉ်, အစားအစာနှင့်ဓါတ်ကိုဖြိုးဖော်ထုတ်ခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး app ပေါင်းစည်းမှုကိုလက်လှမ်းမီခြင်း, မြုပ်ထားသောအစားအစာများနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော,

အဓိက nutrium features များ:

• ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ - သင်၏ထူးခြားသောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ဒီဂျစ်တယ်ဘောဇဉ်အစီအစဉ်ကိုအပြည့်အ 0 စားသောက်ပါ။ သင်၏အစီအစဉ်ကိုအဆင်သင့်မဖြစ်စေရပါ။
• အသိပေးချက်များနှင့်သတိပေးချက်များ - အစားအစာများနှင့်ဓါတ်ခွဲခြင်းအတွက်အချိန်မီသတိပေးချက်များကိုစစ်ဆေးပါ။
• လက်ငင်းအစားအသောက်ဆိုင်ရာစာတိုပေးပို့ရေးစနစ် - အမြန်အဖြေများနှင့်ဆက်လက်ပံ့ပိုးမှုများအတွက်သင်၏အာဟာရဝါဒီနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှု၏ရှင်းလင်းသော, အမြင်အာရုံဂရပ်များဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အာရုံစူးစိုက်ပါ။
• သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုဖြည့်စွက်ရန်သင်၏အစားအစာများကိုကုသပေးသည့်သင်၏အစားအစာများကိုကုသပေးသည့်ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာ ရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို သုံး. မတူကွဲပြားသောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

• နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ - တသမတ်တည်းအစားအစာများနှင့်ဓါတ်သောက်ခြင်းအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏အသိပေးချက်အင်္ဂါရပ်ကိုအမြင့်ဆုံးပြုလုပ်ပါ။
• ပုံမှန်ဆက်သွယ်ရေး - မေးခွန်းများမေးရန်, စိုးရိမ်မှုများကိုဝေမျှရန်နှင့်သင်၏အစားအစာမှလမ်းညွှန်မှုကိုလက်ခံရန်လက်ငင်းစာတိုပေးပို့ရေးအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးချပါ။ ပွင့်လင်းသောဆက်သွယ်ရေးသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
• တသမတ်တည်းတိုးတက်မှုသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်း - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများနှင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကိုပုံမှန်မွမ်းမံပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်းသည်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုများကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေသည်။

နိဂုံး:

Nutrium သည်ကိုယ်ပိုင်အာဟာရပံ့ပိုးမှုအထောက်အပံ့များအတွက်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ကြိုက်အစားအစာအစီအစဉ်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, တိုက်ရိုက်အစားအစာဆက်သွယ်ရေးနှင့်ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများ, အက်ပ်၏ကိရိယာများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏အာဟာရပညာရှင်နှင့်ပွင့်လင်းစွာဆက်သွယ်ခြင်းကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအားဖြင့်, သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံအတွက်ယနေ့သင်၏အစားအသောက်ကို Nutrium သို့မိတ်ဆက်ပေးပါ။