kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်

kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့်လုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာပုံသွင်းရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသော app ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် kickboxing လုပ်ခြင်းနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် 0 င်ရောက်ခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အေရိုဘစ်များ, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများ၏ပေါင်းစပ်ထားသောဒြပ်စင်များပေါင်းစပ်ခြင်း, ကယ်လ်ရီမီးရှို့ခြင်းထက် ကျော်လွန်. ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အန္တရာယ်များသော cruth အစားအသောက်များနောက်ကွယ်မှချန်ထားပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သော kickboxing သည်သိသိသာသာကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
• full-body featodout: ဤကိုယ်ခံပညာသည်အေရိုးဗစ်လူမျိုးများ, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာနည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ပြီးကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားသောပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပေးသည်။
• အဆင့်တိုင်းကိုကြိုဆိုပါတယ်။ အခက်အခဲများတွင်လေ့ကျင့်ခန်းခြောက် 60 ကျော်နှင့်အတူအက်ပလီကေးရှင်းသည်လူတိုင်းနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည်။
• စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း - စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် Kickboxing သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရုံသာမကစွမ်းအင်အဆင့်များကိုလည်းတိုးပွားစေသည်။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• တဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ Kickboxing to New? ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စတင်ပြီးပိုမိုပြင်းထန်မှုကိုပိုမိုတိုးပွားစေသည်။
• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များရရှိရန်အတွက်ပုံမှန် kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
• မတူကွဲပြားသောကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - ကောင်းသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများဖြင့် kickboxing ကိုပေါင်းစပ်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားများနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်လာခြင်းကိုရှာဖွေသူများအတွက်အကောင်းဆုံး app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းသည်, ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ယနေ့ Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကို download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။