ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် ဂုဏ်ယူပါသည်။ I Give Up Smoking အက်ပ်သည် သင့်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးတိုးတက်မှုကိုလည်း ခြေရာခံရန် ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုမှုဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ဤအက်ပ်သည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် တိကျသော ကျန်းမာရေးဒေတာကို ပေးပါသည်။ စတင်ရန်၊ နောက်ခလုတ်ကို နှိပ်ပြီး သင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထနှင့်ပတ်သက်သော အချက်အလက်အချို့ကို ပေးဆောင်ပါ။ အခုပဲ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး I Give Up Smoking နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ငွေကြေးကို ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:

- Smoking Tracker- အက်ပ်သည် တစ်နေ့လျှင် စီးကရက်သောက်သည့် အရေအတွက်၊ ဆေးလိပ်သောက်ချိန်တစ်ခုစီ၏ ကြာချိန်နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ရန် ဦးတည်သည့် အကြောင်းရင်းများ သို့မဟုတ် အခြေအနေများ အပါအဝင် သင်၏ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။

- ကျန်းမာရေးစာရင်းအင်းများ- သိပ္ပံဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်များကို အခြေခံ၍ အဆိုပါအက်ပ်သည် သင့်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက် သင်မျှော်လင့်နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများအတွက် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စာရင်းအင်းများ ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏အဆုတ်စွမ်းရည်ကို မည်ကဲ့သို့တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပုံ၊ အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ လျော့နည်းသွားခြင်းနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ပြသသည်။

- Financial Tracker- IGiveUpSmoking သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဖြင့် သင်စုဆောင်းထားသောငွေကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးပါသည်။ စီးကရက်ကုန်ကျစရိတ်နှင့် နေ့စဉ်စီးကရက်သောက်သည့် ပျမ်းမျှစီးကရက်အရေအတွက်ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ အက်ပ်သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ ငွေကြေးအကျိုးအမြတ်များကို မြင်သာစေရန် အချိန်နှင့်အမျှ သင်၏စုဆောင်းငွေများကို တွက်ချက်ပေးပါသည်။

- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များနှင့် ပံ့ပိုးမှု- အက်ပ်သည် သင့်အား တဏှာများကို ကျော်လွှားရန်၊ ဆုတ်ခွာခြင်းလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် သင့် ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ခရီးတစ်လျှောက်တွင် စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကူညီရန် အက်ပ်တွင် စိတ်ကြိုက်အကြံဥာဏ်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို ပေးပါသည်။ အကြံပြုချက်များကို သင်၏ သီးခြားဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး အောင်မြင်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

- အသိုင်းအဝိုင်း ပံ့ပိုးမှု- အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများ ချိတ်ဆက်နိုင်၊ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေရန်နှင့် အချင်းချင်း ပံ့ပိုးကူညီနိုင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်း ပလက်ဖောင်းတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် တာဝန်ခံမှုနှင့် အားပေးမှုကို တိုးပွားစေပြီး အလုပ်မှထွက်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။

- ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှု- IGiveUpSmoking သည် သင့်အား သင့်အတွက် ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အောင်မြင်ရန် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် စီးကရက်သောက်သည့် အရေအတွက်ကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော ကာလတစ်ခုအထိ ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်နေစေကာမူ အက်ပ်က သင့်အား ခြေရာခံပြီး သင့်အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပေးပါသည်။

နိဂုံး- 

ပြီးပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် IGiveUpSmoking သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ၎င်းတို့၏ ခရီးလမ်းတွင် ပံ့ပိုးပေးသည့် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ထိရောက်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထနှင့် ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးရုံသာမကဘဲ အောင်မြင်ပြီး ဆေးလိပ်ကင်းစင်သောဘဝကို သေချာစေရန်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အကြံပြုချက်များ၊ ရပ်ရွာပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များကိုလည်း ပေးဆောင်ပါသည်။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဒီနေ့ပဲ ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်တဲ့ ခရီးကို စတင်ဖို့ ဒီနေရာကို နှိပ်ပါ။