Headache Diary အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း/ migraines ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်နှင့် ၎င်းတို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာပုံကို ရယူပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများရရှိရန် သင်၏ မှတ်ပုံတင်ခြင်းနှင့် ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ခြေရာခံပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဂရပ်ဖစ်များသည် သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်းများကို အမြင်အာရုံဖြင့် ပုံဖော်ပေးသည်။ မတူညီသော ကုသမှုများနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို နည်းပါးပြီး ပျော့ပျောင်းစေကြောင်း စူးစမ်းပါ။ The Headache Diary သည် ဆရာဝန်များအား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို လမ်းညွှန်ကာ ဆရာဝန်များနှင့် လူနာများကြား ဆက်သွယ်မှုကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေသည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်အွန်လိုင်းဖြေရှင်းချက် Medguideline ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဒေတာကို စီမံခန့်ခွဲပြီး https://medguideline.no တွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အလွယ်တကူမျှဝေပါ။ KBBMedicAS မှ အာရုံကြောဗေဒပညာရှင် Andrej Netland Khanevski (Ph.D.) နှင့် အာရုံကြောဗေဒဌာန၊ Haukeland University Hospital၊ Bergen၊ Norway နှင့် ခေါင်းကိုက်အထူးကု Tine Poole (MD) နှင့် Aud Nome Dueland တို့မှ အာရုံကြောဗေဒပညာရှင် Andrej Netland Khanevski (Ph.D.) နှင့် Vojtech Novotny (Ph.D. (Ph.D)။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ!

ဤအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

- ခေါင်းကိုက်ခြင်း/ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- အဆိုပါအက်ပ်သည် သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း/ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းအခြေအနေ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ အချိန်။

- စိတ်ကြိုက်ခြေရာခံခြင်း- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုတို့ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွက် အက်ပ်အား စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ပုံစံများနှင့် အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်စေပါသည်။

- ကုသမှုနှင့် ဆက်သွယ်ရေးပြောင်းလဲမှုများ- သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ အကြိမ်ရေနှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် မတူညီသော ကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

- Medguideline ပေါင်းစည်းခြင်း- ဤအက်ပ်သည် ကြီးမားသော Medguideline ပလပ်ဖောင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာကာ ဆရာဝန်များနှင့် လူနာများကြား ဆက်သွယ်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများအား လမ်းညွှန်ပေးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

- ဒေတာမျှဝေခြင်း- သင့်မှတ်တမ်းတင်ထားသောဒေတာကို သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေနိုင်ပါသည်။ သင်၏ချိန်းဆိုမှုများအတွင်း ပိုမိုအသိပေးဆွေးနွေးမှု။

နိဂုံး-

၎င်း၏ ပြည့်စုံသော ခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များ၊ အမြင်အာရုံများကို ကိုယ်စားပြုခြင်းနှင့် Medguideline ပလပ်ဖောင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ ဤခေါင်းကိုက်ဒိုင်ယာရီအက်ပ်သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲသူများအတွက် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ migraine အခြေအနေများ။ ၎င်းတို့၏အခြေအနေဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရာတွင် လွယ်ကူချောမွေ့စေခြင်းဖြင့်၊ အက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကုသမှုနှင့် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံဆိုင်ရာ အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အခွင့်အာဏာပေးသည်။ သင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။