အတွင်းငြိမ်သက်ခြင်းကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကောင်းကျိုးအဖော်နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်အေးအေးထားသည့်အသံ (40) ခုကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံလမ်းကြောင်း 30 ကျော်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုစီမံခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုရှာဖွေခြင်း, ပဲ့ထိန်းအစည်းအဝေးများကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်း, ယခု download လုပ်ပါနှင့်ပိုမိုငြိမ်းချမ်းသောဘဝကိုဖြည့်ဆည်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုနှင့်အပန်းဖြေမှု၏အဓိကလက္ခဏာများ -

❤ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အကြောင်းအရာ: အိပ်ပျော်နေသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသက်သာရာရစေရန်လိုအပ်ချက်များ, သင့်ရဲ့သတ်သတ်မှတ်မှတ်လိုအပ်ချက်များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ကိုရှာပါ။

❤ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပုံစံ - အက်ပလီကေးရှင်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface သည်ချောမွေ့ပြီးပျော်စရာကောင်းသောအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။

❤ မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုပုံစံများ - သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုကိုယ်ပိုင်ကျင့်သုံးရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုဗီဒီယိုများ,

❤ ဘက်စုံခံမှုအာရုံစိုက်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအပြင်အလေးအနက်ထားခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများ,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံပြုချက်များ -

❤ လမ်းညွှန်မှုဖြင့်စတင်ပါ။ တွေးတောဆင်ခြင်ရန်အသစ်? အခြေခံကိုလေ့လာရန်နှင့်သက်သောင့်သက်သာကျင့်သောအလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့်စတင်ပါ။

❤ သင်၏ခရီးကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၌မည်သည့်ပြဇာတ်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်အိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်စွမ်းအင်အတွက်တေးဂီတကိုမြှင့်တင်ရန်သင်နှင့်အတူ resonates beating or Music ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်လမ်းကြောင်းများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း။

❤ ကိုက်ညီမှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ရန်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။

❤ မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောနည်းလမ်းကိုရှာဖွေရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းပုံစံများနှင့်ပုံစံများကိုကြိုးစားရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Guided Turnitation & Recoveration သည်သင်၏ကောင်းကျိုးနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောအသုံးဝင်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများ, အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းနှင့်မတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်ခြင်းရွေးချယ်စရာများသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး, ယနေ့ခေတ်တွင်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အနားယူခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေး 0 ိုင်မီဒ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။