Face of Face Joga လေ့ကျင့်ခန်း - KEAEATY:

• Facial Yoga နှင့် Gua Sha လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ - အဖွဲ့၏သွေးလည်ပတ်မှုအားမြှင့်တင်ရန်, အရေးအကြောင်းများကိုမြှင့်တင်ရန်,

• Self-Seave Tips: နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်ရာသီအလိုက်အပြောင်းအလဲများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောနောက်ဆုံးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုရှာဖွေပါ။

• သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်လူနေမှုပုံစံစ သည့် , ကျန်းမာရေး,

• တိုးတက်မှု Tracker: သင်၏အလှအပခရီးကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဓာတ်ပုံအင်္ဂါရပ်များမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအားဖြင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်မျက်နှာအလေ့အကျင့်များနှင့်မြင်နိုင်သောရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်ပုံမှန်ခရီးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

• သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏အလှအပနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များကိုသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဦး စားပေးမှုများနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန်။

• ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်အပြီးယူပါ။ သင်၏ဓာတ်ပုံများနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုများကိုသက်သေခံခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်မှတ်တမ်းတင်ပါ။

• အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ သူချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ခရီးကို ဆက်သွယ်. သင်၏အလှအပအတွေ့အကြုံကိုကြွယ်ဝစေရန်အသိုင်းအဝိုင်းမှလှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ။

နိဂုံး:

Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်း - Faceacuty သည်ပုံမှန်အလှအပ app ကိုကျော်လွန်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အပြည့်အ 0 အိုခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းတို့အတွက်သင့်တော်သောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအင်္ဂါရပ်များ, သိကောင်းစရာများနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကျယ်ပြန့်စွာဖြင့်သင်၏ဘဝပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏အလှအပခရီးကိုတာဝန်ယူပါ, သင်၏သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုတောက်ပ။ နုပျိုသောအသွင်အပြင်ကိုစတင်ပါ။