ဒေါက်တာ Kegel အက်ပ်ဖြင့် ယခုအခါ အမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူလာပါပြီ။ ၎င်း၏နှလုံးသားတွင်၊ Dr. Kegel: For Men’s Health အက်ပ်သည် တစ်နေ့လျှင် ၅ မိနစ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ အားကောင်းစေရန် အသုံးပြုသူများအား Kegel လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဒီကြွက်သားတွေဟာ အမျိုးသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး မှန်ကန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ အားနည်းသွားစေနိုင်တာကြောင့် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုသူများ၏ 84% အထိ တိုးတက်မှုများကို အစီရင်ခံခြင်းဖြင့် Kegel လေ့ကျင့်မှုသည် အသက်အရွယ်မရွေး အမျိုးသားများနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက် ထိရောက်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့အပြင် Insights Library သည် အမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေး၊ ဆက်ဆံရေး၊ အာဟာရနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း အဖိုးတန်၊ အစာကြေလွယ်သော ၂ မိနစ်စာ ဇာတ်လမ်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို တာဝန်ခံပါ – ဒေါက်တာ Kegel ကို ယနေ့ ထည့်သွင်းပါ။

Dr. Kegel: For Men’s Health ၏အင်္ဂါရပ်များ-

❤ Kegel လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်

❤ လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းများ

❤ Insights Library

အသုံးပြုသူများအတွက် အကြံပြုချက်များ-

❤ သင်၏ Kegel Training နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။

❤ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ကာ နံနက်ခင်း သို့မဟုတ် ညနေပိုင်း တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

❤ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းလာစေရန် အသိပေးရန်နှင့် စိတ်အားထက်သန်စေရန် Insights Library ကို ပုံမှန်လေ့လာပါ။

နိဂုံး-

၎င်း၏ပြည့်စုံသော Kegel လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်၊ ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ရယူခြင်းဖြင့်၊ Dr. Kegel: For Men’s Health သည် အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အဆုံးစွန်သောကိရိယာဖြစ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် သင်၏ခရီးကို မနှောင့်နှေးပါနှင့် – အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တစ်နေ့ 5 မိနစ်အတွင်း စစ်မှန်သောရလဒ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။