Bestcycling
 |
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း | 2.9.1 |
 |
မွမ်းမံ | Dec,17/2024 |
 |
ပြုစုသူ | Bestcycling SL |
 |
OS | Android 6.0+ |
 |
အမျိုးအစား | ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု |
 |
အရွယ်အစား | 108.7 MB |
 |
Google PlayStore |  |
| တဂ်: | ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး |
-
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း
2.9.1
-
မွမ်းမံ
Dec,17/2024
-
ပြုစုသူ
Bestcycling SL
-
OS
Android 6.0+
-
အမျိုးအစား
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
-
အရွယ်အစား
108.7 MB
-
Google PlayStore
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(2.9.1)
http://www.ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ကို လေ့ကျင့်ရန် ထောင်နှင့်ချီသော စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများhttps://www.
သည် သင့်အိမ် သို့မဟုတ် Gym မှ virtual indoor စက်ဘီးစီးသင်တန်းများဖြင့် လေ့ကျင့်ရန် အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ယောဂ၊ ပီလတ်စ်၊ hiit၊ လုပ်ဆောင်နိုင်သော လေ့ကျင့်မှု၊ အပြေး၊ ဘဲဥပုံ၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ကောင်းမွန်သော စားသောက်မှုအလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် ကိုယ်ပိုင်အာဟာရ အစီအစဉ်များ ပါဝင်သည်။Bestcyclingဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
အခမဲ့ အစီအစဉ်-
အပတ်စဉ် အတန်း ၅ တန်း။- ချက်ပြုတ်နည်းထောင်ပေါင်းများစွာဖြင့် စိတ်ကြိုက်အာဟာရအစီအစဉ်။
- စိတ်ကို လေ့ကျင့်ရန် အကောင်းဆုံးစိတ်ထားပါ။
- ပရီမီယံအစီအစဉ်-
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ။
- ဘလူးတုသ်ချိတ်ဆက်မှု (နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ၊ ဒလိမ့်တုံး၊ စက်ဘီး)။
- ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နေသည် အတန်းများနှင့် အော့ဖ်လိုင်းပြန်ဖွင့်ခြင်း။
- အတန်းများနှင့် စိတ်ကြိုက်စီမံခန့်ခွဲမှု ချက်ပြုတ်နည်းများ။
- လှုပ်ရှားမှုများ
Bestcyclingပျော်စရာ၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပြင်းထန်သော လှုပ်ရှားမှုခြောက်မျိုး၊ အားကစားကစားခြင်းသည် သင်လုပ်ချင်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်စေရန် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပြီးပြည့်စုံစွာ ဖြည့်စွမ်းပေးသော လှုပ်ရှားမှုခြောက်မျိုးဖြစ်သည်။
- အကောင်းဆုံး- အပြေးနည်းလမ်းသစ်ကို ရှာဖွေပါ၊ အချိန်နှင့်ကီလိုမီတာများ ဖြတ်သန်းသွားလာနိုင်သည့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
- အကောင်းဆုံးလမ်းလျှောက်ခြင်း- elliptical ကိုအသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်မှု လိုက်နာရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဂီတနှင့် သင်တန်းပို့ချသူများ၏ တွန်းအားကြောင့် လွယ်ကူ၊ ရနိုင်၊ ထိရောက်ပြီး ပျော်စရာကောင်းပါသည်။
- အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခြင်း- ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြွက်သားများကို သန်မာစေသော ပစ္စည်းဖြင့်ဖြစ်စေ မပါဘဲဖြစ်စေ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
- Bestbalance - ယောဂနှင့် Pilates မှုတ်သွင်းထားသော အတန်းများဖြင့် သင်၏ပျော့ပြောင်းမှု၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားသန့်ရှင်းရေးကို မြှင့်တင်ပါ။ ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ခါးနာခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
- အကောင်းဆုံးစိတ်- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် 10 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အထိ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို လေ့ကျင့်ပေးပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရစေပါသည်။
- အာဟာရအစီအစဉ်- သင့်အား တိုးတက်စေမည့် စနစ် စားသောက်မှုအလေ့အထများ နှင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များအတိုင်း သင့်စိတ်ကြိုက် အစားအသောက်များဖြင့် အောင်မြင်ပါစေ။ ဦးစားပေးများ။
ဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ Bestcycling
နှလုံးကို သန်မာစေပါသည်။- ကြွက်သားများ သန်မာပြီး တင်းမာသော ကြွက်သားများ။
- ပို၍ ပျော့ပျောင်းသော ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကျောပြင်။
- အိမ်မှ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ လေ့ကျင့်မှု။
- ပစ္စည်းဖြင့်ဖြစ်စေ မပါဘဲဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။
- မပါတဲ့ အတန်းများကို ပြန်လည်ထုတ်ဝေခြင်း အင်တာနက်။
- ကျန်းမာသောစိတ်။
- သင့်အိတ်ကပ်ထဲရှိ ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ။
- သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ။
- အက်ပ်ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ အခမဲ့
အခမဲ့ အတန်းများကို အပတ်စဉ် အခမဲ့ တင်ပေးနေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို အခမဲ့ ဂရုစိုက်နိုင်စေပါသည်။ အာဟာရအစီအစဉ်နှင့် Bestmind လုပ်ဆောင်ချက်သည် လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်မှု၊ အော့ဖ်လိုင်းဒေါင်းလုဒ်များနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရယူရန်၊ Premium Plan ကို စာရင်းသွင်းပါ။ သင်၏စာရင်းသွင်းမှုသည် ကာလအဆုံးတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်သော်လည်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို အချိန်မရွေးပိတ်နိုင်သည်။
ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု- info@
.esကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- Bestcycling
.com/pages/politica-de-privacidadBestcyclingအသုံးပြုမှုအခြေအနေများ-
Bestcycling.com /pages/condiciones-de-uso