AB ကြံ့ခိုင်မှုမှကြိုဆိုပါသည်, သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များ၌ပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုများ, အတန်းများနှင့် 0 န်ဆောင်မှုများအားလုံးကိုပြည့်စုံစွာတပ်ဆင်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပြောင်းလဲရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ AB ကြံ့ခိုင်မှုတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်လှုံ့ဆော်ရန်နှင့်လှုံ့ဆော်ရန်ကြိုးစားခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏ခေတ်မီအဆောက်အအုံများနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောအချိန်ဇယားဆွဲသည့်ရွေးချယ်စရာများသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များအတွက်ဘယ်တော့မှအတားအဆီးဖြစ်လိမ့်မည်ဟုဆိုကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူ၏လွယ်ကူသောအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်ရရှိနိုင်သည့်အတန်းများကိုရှာဖွေနိုင်ပြီးသင်၏နေရာကိုလုံခြုံအောင်ပြုလုပ်ခြင်း, အတန်းစွမ်းရည်ကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီးသင်၏စမတ်ဖုန်းကိုသာ အသုံးပြု. သင်၏အိမ်၏အဆင်ပြေမှပင်ငွေဖြည့်နိုင်သည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်သောချဉ်းကပ်နည်းကိုရှာဖွေသူများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ app တွင်သင့်အတွက်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအရည်အချင်းပြည့်မီသောကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအားအရည်အချင်းပြည့်မီသောကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေး module တစ်ခုပါ 0 င်သည်။ ab ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကိုပြောင်းလဲရန်မစောင့်ပါနှင့်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ကပ်အပ်နှံအဖွဲ့၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာရန်မစောင့်ပါနှင့်။

AB ကြံ့ခိုင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ:

All-in-One Fitness Solution: ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ 0 န်ဆောင်မှုများအားလုံးကိုပျော်ရွှင်မှုနှင့်အတူကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမတူညီသောလုပ်ဆောင်မှုများ, အတန်းများနှင့် 0 န်ဆောင်မှုများသို့သင်၏တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။ သင် Yoga, အားသာချက်သင်တန်းများသို့မဟုတ် cardio သို့သင်၌ဖြစ်စေ, လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။

Easy Class စီမံခန့်ခွဲမှု - AB ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်ကိုရိုးရှင်းစေသည်။ သင်၏တက်ရောက်သူကိုအရံသိမ်းဆည်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖျက်သိမ်းခြင်း, ဖျက်သိမ်းခြင်း, ပယ်ဖျက်ပါ။

ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေး module: ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင်သင်၏လက်ရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောစိတ်ကြိုက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ရေး module တစ်ခုပါ 0 င်သည်။ ဤချဉ်းကပ်နည်းသည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသေချာစေသည်။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောနာရီများနှင့်အတူခေတ်မီသောအဆောက်အအုံများ နှင့်သင်၏အလုပ်များသောဘဝနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေသောအချိန်ဇယားနှင့်အချိန်ဇယားနှင့်အတူ ab ကြံ့ခိုင်မှုသည်အချိန်ကန့်သတ်ချက်များသည်လေ့ကျင့်ခန်းကျော်သွားခြင်းအတွက်ဆင်ခြေပေးစရာမဟုတ်ကြောင်းသေချာစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ 0 န်ဆောင်မှုများနှင့် 0 န်ဆောင်မှုများကိုအလွယ်တကူရယူနိုင်ရန်,

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

အမျိုးမျိုးကိုလေ့လာပါ။ ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်အတန်းများကိုအက်ပလီကေးရှင်းမှတစ်ဆင့်ရရှိနိုင်ပါက။ သင်ဘာတွေလုပ်နေလဲ,

ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ - သင်၏အစက်အပြောက်များကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အစက်အပြောက်များကိုကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် app ကိုအသုံးချပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစီစဉ်ခြင်းကသင့်အားကတိကဝတ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်လူကြိုက်များသောအစည်းအဝေးများအပေါ်လက်လွတ်မခံနိုင်ပါ။

သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏လေ့ကျင့်ရေးပုံစံကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြင့်မားစွာထားပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုပုံမှန် update လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးနှင့်အတူလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

နိဂုံး:

သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်သင်၏လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ AB ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကို 0 င်ရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ All-In-One app သည်အဆင်ပြေစွာနှင့်ပျော်စရာကောင်းသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောအင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ စနစ်တကျလူတန်းစားစီမံခန့်ခွဲမှု, ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, ခေတ်သစ်အဆောက်အအုံများနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောနာရီများ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ကျန်းမာမှုဆီသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်သင်၏အဖွဲ့နှင့်ပူးပေါင်းပါ။