CHAKRA MINDFULNESS
CHAKRA MINDFULNESS အက်ပ်ဖြင့် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား Chakra စူးစမ်းရှာဖွေမှုခရီးစဉ်တစ်လျှောက် လမ်းညွှန်ရန် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော တရားထိုင်တေးဂီတနှင့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော mandalas တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စွမ်းအင်ဗဟိုခုနစ်ခု (မုလဒရာ၊ သုဒ္ဒိဿန၊ မဏိပူရ၊ အနဟတ၊ ဗိဿုဒဟ၊ အာဇန၊ သာဟဿရ)၊