Gymshark Training: Fitness App
Gymshark လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပါ။ ဤအခမဲ့အက်ပ်သည် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဆရာများနှင့် အားကစားသမားများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ကြီးမားသောစာကြည့်တိုက်တစ်ခုပါရှိသည်။ အိမ်တွင်ဖြစ်စေ အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ HIIT မှ လုပ်ဆောင်နိုင်သော လေ့ကျင့်မှုအထိ အရာအားလုံးကို ပစ်မှတ်ထား၍ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ အားစိုက်ထုတ်ရှာတယ်။
