শীতে ত্বকের যত্ন
ဆောင်းရာသီ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလမ်းညွှန် (ဘင်္ဂါလီ)
ဤအက်ပ်သည် ဆောင်းရာသီအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုပေးသည်။ ဆောင်းရာသီတွင် လေအေးနှင့် လေသည် အရေပြားကို ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းစေပြီး ဖုန်မှုန့်များ တိုးပွားလာခြင်းကြောင့် အသားအရေ ကွဲအက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းစသည့် ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ဆောင်းရာသီတွင် အရေပြားကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန် အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဆောင်းရာသီတွင် ခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတုသည် လူ့အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ပြဿနာအမျိုးမျိုးနှင့် အလှပြင်ပစ္စည်း ဆုံးရှုံးမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဘယ်သူက ရုပ်ရည်ချောမောပြီး ချီးမွမ်းတာကို မခံချင်တာလဲ။ လှပတဲ့အသားအရည်ကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင်တော့ ဂရုစိုက်ရပါမယ်။ ဆောင်းရာသီသည် သင့်အရေပြား၏ အဓိကရန်သူဖြစ်ပြီး ယခုအချိန်တွင် ဂရုစိုက်ရန် အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အသားအရေသာမက ဆံပင်နှင့် နှုတ်ခမ်းများကိုလည်း အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် စောင့်ရှောက်မှုအကြံဉာဏ်များနှင့် အစားအသောက်လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးစွမ်းရုံသာမက လူကြီးနှင့်ကလေးများအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအပြင် မိတ်ကပ်အကြံပေးချက်များလည်း ပေးပါသည်။ ဆောင်းရာသီတွင် စိုစွတ်ပြီး အေးသော ရာသီဥတုသည် ကလေးများ၏ အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေပြီး တက်ကြွမှုကို ဆုံးရှုံးစေပါသည်။
