Pregnant Runner!
မိဘဘဝကိုစတင်ခြင်းသည်မိသားစုတစ်စုကိုစတင်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်စတင်သည်။ သုက်ပိုးများကိုစုဆောင်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ဘဝသစ်သို့ 0 င်ရောက်သောလှပသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဘဝသစ်ကိုသင်ပြုစုပျိုးထောင်သည့်အတိုင်း, သင်၏ကိုယ်ပိုင်အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအာရုံစိုက်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပြီးသင့်ကိုတောက်ပစေပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုတားဆီးနိုင်သောကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောရွေးချယ်မှုများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားပါ။
သင်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုတစ်လျှောက်တွင်သင်၏နှင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည့်အလားအလာရှိသောအတားအဆီးများကိုသတိရပါ။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများပြုလုပ်ခြင်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသော 0 န်ဆောင်မှုကိုသေချာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
သင့်မိသားစုကိုတည်ဆောက်စဉ်မှန်ကန်သောမိတ်ဖက်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အရေးပါသည်။ အတူတူ, ကလေးတစ် ဦး ချင်းစီကိုသင်၏ဘ 0 ထဲ၌သင်ကြိုဆိုလိမ့်မည် ဤချစ်ခြင်းမေတ္တာ, ကျန်းမာရေးနှင့်အသေအချာရွေးချယ်မှုများရှိသည့်ဤခရီးသည်သင်နှင့်သင်၏ကလေးများအတွက်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုနှင့်လှပသောဘဝကို ဦး တည်သွားစေလိမ့်မည်။
Pregnant Runner!
မိဘဘဝကိုစတင်ခြင်းသည်မိသားစုတစ်စုကိုစတင်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်စတင်သည်။ သုက်ပိုးများကိုစုဆောင်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ဘဝသစ်သို့ 0 င်ရောက်သောလှပသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဘဝသစ်ကိုသင်ပြုစုပျိုးထောင်သည့်အတိုင်း, သင်၏ကိုယ်ပိုင်အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအာရုံစိုက်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပြီးသင့်ကိုတောက်ပစေပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုတားဆီးနိုင်သောကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောရွေးချယ်မှုများကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းထားပါ။
သင်၏ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုတစ်လျှောက်တွင်သင်၏နှင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည့်အလားအလာရှိသောအတားအဆီးများကိုသတိရပါ။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများပြုလုပ်ခြင်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသော 0 န်ဆောင်မှုကိုသေချာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။
သင့်မိသားစုကိုတည်ဆောက်စဉ်မှန်ကန်သောမိတ်ဖက်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အရေးပါသည်။ အတူတူ, ကလေးတစ် ဦး ချင်းစီကိုသင်၏ဘ 0 ထဲ၌သင်ကြိုဆိုလိမ့်မည် ဤချစ်ခြင်းမေတ္တာ, ကျန်းမာရေးနှင့်အသေအချာရွေးချယ်မှုများရှိသည့်ဤခရီးသည်သင်နှင့်သင်၏ကလေးများအတွက်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုနှင့်လှပသောဘဝကို ဦး တည်သွားစေလိမ့်မည်။
