Présentation de My Keto, l'application ultime pour vous aider à maîtriser le régime cétogène faible en glucides et riche en graisses. Notre calculateur macro céto précis et gratuit détermine votre apport quotidien en calories, lipides, glucides et protéines en fonction de vos mensurations corporelles. Trouvez facilement les aliments autorisés et interdits avec des portions pour rester dans un état de cétose. Découvrez des recettes faibles en glucides et riches en matières grasses et des idées de préparation de repas. Utilisez notre outil de suivi des calories et des glucides pour gérer votre plan de régime céto afin de perdre du poids. Avec un suivi premium, vous pouvez accéder à notre portail Web, enregistrer tous les nutriments et exporter des données. Commencez à brûler les graisses et à améliorer votre santé avec My Keto dès maintenant !

MyKeto est une application qui aide les utilisateurs à apprendre et à devenir des experts du régime cétogène faible en glucides et riche en graisses. Il offre plusieurs fonctionnalités pour suivre et gérer efficacement l'alimentation.

- Apprenez et devenez un expert du régime cétogène : MyKeto fournit des ressources et des informations pour se renseigner rapidement sur le régime cétogène et se familiariser avec ses principes.

- Calculateur de macro céto précis et gratuit : l'application comprend un calculateur de macro qui aide les utilisateurs à déterminer leur apport quotidien en calories, lipides, glucides et protéines en fonction de leurs caractéristiques corporelles.

- Guide de référence pour les aliments autorisés et interdits : MyKeto propose un guide consultable et filtrable qui répertorie les aliments autorisés et non autorisés dans le régime cétogène. Il fournit également des quantités de portions par glucides nets.

- Recettes faibles en glucides et riches en graisses et idées de préparation de repas : l'application fournit un flux de recettes et des liens pour trouver et accéder facilement à des recettes faibles en glucides et riches en graisses et des idées de préparation de repas.

- Suivi de l'alimentation quotidienne en calories et en glucides : MyKeto comprend un tracker qui permet aux utilisateurs d'enregistrer leur apport alimentaire quotidien et de voir la répartition des calories, des glucides, des graisses et des protéines. Il montre également la progression de la perte de poids et la consommation macro au fil du temps avec des tableaux et des graphiques.

En conclusion, MyKeto est une application complète qui offre des fonctionnalités précieuses pour soutenir et gérer le régime cétogène. Il fournit des ressources d'apprentissage, un calculateur de macros pour des recommandations d'apport personnalisées, un guide de référence pour les aliments autorisés, des suggestions de recettes et un suivi de régime pour enregistrer et surveiller l'apport alimentaire quotidien. Cette application est un outil utile pour les personnes qui suivent un régime cétogène et cherchent à atteindre leurs objectifs de perte de poids et de santé. Cliquez ici pour télécharger l'application et commencer votre voyage cétogène.