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Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
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Meditación Mindfulness: Lojong
Lojong, una aplicación de meditación innovadora, proporciona un camino directo y efectivo hacia la serenidad y la atención plena en su rutina diaria. Sus instrucciones precisas y personalizadas atienden a todos los niveles de experiencia, ayudándole a aliviar el estrés y el agotamiento, fomentando una perspectiva más saludable y positiva.
