জেন: যারা সুখী এবং স্বাস্থ্যকর মানসিক জীবন চান তাদের জন্য রিল্যাক্স, মেডিটেশন এবং স্লিপ হল চূড়ান্ত অ্যাপ। 2016 সালের Google-এর সেরা অ্যাপগুলির মধ্যে একটি নামে পরিচিত, Zen আপনার মঙ্গল বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা সামগ্রী এবং বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে৷ সাপ্তাহিক নতুন নির্দেশিত ধ্যানের সাথে শিথিলকরণ, গভীর ঘুম, মেজাজের উন্নতি, উদ্বেগ উপশম এবং চাপ কমানো, আপনি প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য নিখুঁত ধ্যান খুঁজে পেতে পারেন। উপরন্তু, আপনি বিশ্রাম এবং ধ্যান, গভীর ঘুমের সঙ্গীত, ইতিবাচক শক্তির জন্য সকালের সঙ্গীত, বিভিন্ন সুবিধার জন্য বাইনোরাল বিটস থেরাপি, মানসিক ম্যাসেজ এবং গভীর ঘুমের জন্য ASMR অডিও, এমনকি আপনার মানসিক অবস্থা ট্র্যাক করার জন্য একটি মুড পর্যবেক্ষণ বৈশিষ্ট্যও অন্বেষণ করতে পারেন। . ইংরেজি, স্প্যানিশ এবং পর্তুগিজ ভাষায় উপলব্ধ সামগ্রী সহ, জেন আপনাকে অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং ভারসাম্যের দিকে যাত্রা করতে প্রস্তুত৷

জেনের বৈশিষ্ট্য: রিল্যাক্স, মেডিটেশন এবং স্লিপ:

⭐️ সাপ্তাহিক নতুন গাইডেড মেডিটেশন: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের শিথিল করতে, তাদের মেজাজ উন্নত করতে, উদ্বেগ কমাতে এবং আরও ভালো ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য বিস্তৃত নির্দেশিত ধ্যান প্রদান করে।

⭐️ শিথিলকরণ এবং ধ্যানের জন্য অডিও এবং ভিডিও: ব্যবহারকারীরা তাদের শিথিলকরণ এবং ধ্যানের অভিজ্ঞতা বাড়াতে প্রশান্তিদায়ক অডিও শুনতে এবং ভিডিও দেখতে পারে।

⭐️ গভীর ঘুমের মিউজিক এবং মর্নিং মিউজিক: অ্যাপটি গভীর ঘুমের প্রচার করতে এবং সকালে ইতিবাচক শক্তি প্রদানের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা মিউজিক ট্র্যাক অফার করে।

⭐️ বাইনরাল বিটস থেরাপি: ব্যবহারকারীরা বিভিন্ন উদ্দেশ্যে যেমন উন্নত যৌনতা, চক্র নিরাময়, এন্ডোরফিন মুক্তি, বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধি এবং মেজাজ উন্নত করার জন্য ফ্রিকোয়েন্সি অ্যাক্সেস করতে পারে।

⭐️ ASMR অডিও: অ্যাপটিতে ASMR অডিও রয়েছে, যা মানসিক ম্যাসেজ, শিথিলতা এবং গভীর ঘুম অর্জনে সহায়তা প্রদান করে।

⭐️ মেজাজ পর্যবেক্ষণ বৈশিষ্ট্য: একটি অনন্য বৈশিষ্ট্য ব্যবহারকারীদের তাদের মানসিক অবস্থা ট্র্যাক করতে, অন্তর্দৃষ্টি প্রদান এবং তাদের একটি ভারসাম্যপূর্ণ মানসিক জীবন বজায় রাখতে সহায়তা করে৷

উপসংহারে, Zen: Relax, Meditate & Sleep হল একটি ব্যতিক্রমী অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের মানসিক সুস্থতা বাড়াতে প্রচুর পরিমাণে বিষয়বস্তু এবং বৈশিষ্ট্য প্রদান করে। গাইডেড মেডিটেশন, রিলাক্সেশন অডিও, গভীর ঘুমের মিউজিক, বাইনোরাল বিটস থেরাপি, ASMR অডিও, এবং একটি মুড পর্যবেক্ষণ বৈশিষ্ট্য সহ, জেন মানসিক স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিক পূরণ করে। একাধিক ভাষায় অ্যাপের প্রাপ্যতা নিশ্চিত করে যে এর অফারগুলি থেকে আরও বেশি শ্রোতা উপকৃত হতে পারেন। আরও সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ জীবন যাপন করতে এখনই জেন ডাউনলোড করুন।