Straight Posture

Straight Posture
সর্বশেষ সংস্করণ 3.5.2
আপডেট Mar,06/2025
বিকাশকারী mEL Studio
ওএস Android 5.1 or later
শ্রেণী জীবনধারা
আকার 44.90M
ট্যাগ: জীবনধারা
  • সর্বশেষ সংস্করণ 3.5.2
  • আপডেট Mar,06/2025
  • বিকাশকারী mEL Studio
  • ওএস Android 5.1 or later
  • শ্রেণী জীবনধারা
  • আকার 44.90M
ডাউনলোড করুন ডাউনলোড করুন(3.5.2)
আপনার মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি সোজা ভঙ্গির সাথে বাড়ান, পিঠে ব্যথা এবং স্কোলিওসিসের মতো সাধারণ সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন। বিশেষজ্ঞ-নকশাকৃত অনুশীলনগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অ্যাপ্লিকেশনটি ডেস্ক কর্মী থেকে শুরু করে ফিটনেস উত্সাহীদের সমস্ত ফিটনেস স্তরের সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য বিশদ ভিডিও নির্দেশাবলী এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, ধীরে ধীরে অসুবিধা বাড়ান এবং একটি ধারাবাহিক অনুশীলনের রুটিন স্থাপন করুন। স্ট্রেট ভঙ্গি আপনাকে একটি শক্তিশালী, আরও নমনীয় শরীর তৈরি করতে, কাঁধ এবং ঘাড়ের ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

সোজা ভঙ্গি অ্যাপ্লিকেশন হাইলাইটস:

  • বিশেষজ্ঞ-নেতৃত্বাধীন অনুশীলন: মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি উন্নত করতে পেশাদারদের দ্বারা তৈরি করা বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন থেকে উপকার করুন।

  • ভিডিও গাইডেন্স সাফ করুন: সঠিক অনুশীলন সম্পাদনের জন্য সহজেই বোঝার জন্য ভিডিও বিক্ষোভ এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

  • টেইলার্ড ওয়ার্কআউটস: আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজন এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি পান।

  • অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে এবং শক্তি এবং নমনীয়তার উন্নতি উদযাপন করে অনুপ্রাণিত থাকুন।

  • প্রগতিশীল অসুবিধা: ধীরে ধীরে বিভিন্ন অসুবিধা স্তরের মাধ্যমে কাঠামোগত অগ্রগতির সাথে আপনার দক্ষতা এবং ক্ষমতাগুলি তৈরি করুন।

  • দৈনিক ফিটনেস অভ্যাস: দীর্ঘমেয়াদী মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক ফিটনেস সুবিধার জন্য একটি ধারাবাহিক অনুশীলনের অভ্যাস গড়ে তোলা।

চূড়ান্ত চিন্তা:

স্ট্রেট ভঙ্গি এপিকে আপনার মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি উন্নত করার জন্য একটি সামগ্রিক এবং ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। এর বিভিন্ন অনুশীলন, বিশেষজ্ঞ গাইডেন্স, অগ্রগতি ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য এবং সহায়ক পদ্ধতির সাহায্যে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে সজ্জিত করে। এই অনুশীলনগুলিতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট উত্সর্গ করুন এবং আপনার সুস্থতার মধ্যে লক্ষণীয় উন্নতিগুলির অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। আজই সোজা ভঙ্গি এপিকে ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ড এবং আরও ভাল ভঙ্গিতে যাত্রা শুরু করুন। নিষ্ক্রিয়তা আপনার অগ্রগতিতে বাধা দেবেন না!

মন্তব্য পোস্ট করুন
আপনার মন্তব্য(*)
Copyright © 2024 kuko.cc All rights reserved.