Livongo
![]() |
সর্বশেষ সংস্করণ | 8.5.0 |
![]() |
আপডেট | May,21/2025 |
![]() |
বিকাশকারী | Livongo Health, Inc |
![]() |
ওএস | Android 5.1 or later |
![]() |
শ্রেণী | জীবনধারা |
![]() |
আকার | 45.57M |
ট্যাগ: | জীবনধারা |
-
সর্বশেষ সংস্করণ 8.5.0
-
আপডেট May,21/2025
-
বিকাশকারী Livongo Health, Inc
-
ওএস Android 5.1 or later
-
শ্রেণী জীবনধারা
-
আকার 45.57M



লিভঙ্গো প্রিমিয়ার স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে দাঁড়িয়ে আছেন, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি পরিচালনা ও বোঝার ক্ষেত্রে ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য সাবধানতার সাথে তৈরি করেছিলেন। লিভঙ্গোর সাহায্যে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা, রক্তচাপ, ওজন এবং দৈনিক পদক্ষেপের গণনা অনায়াসে পর্যবেক্ষণ করুন, সমস্ত একক, ব্যবহারকারী-বান্ধব প্ল্যাটফর্মের মধ্যে একীভূত। অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল আপনার স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি ট্র্যাক করে না তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাসকে উত্সাহিত করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি, গাইডেন্স এবং সময়োপযোগী অনুস্মারক সরবরাহ করে। আপনি কাস্টম অ্যাকশন প্ল্যানগুলিও ডিজাইন করতে পারেন এবং উপযুক্ত সমর্থন এবং পরামর্শের জন্য বিশেষজ্ঞ কোচের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারেন। লিভঙ্গোর মিশন হ'ল স্বাস্থ্যকর, আরও পরিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য দীর্ঘস্থায়ী শর্তযুক্ত প্রত্যেককে ক্ষমতায়িত করা। আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করে আরও ভাল স্বাস্থ্যের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!
লিভঙ্গোর বৈশিষ্ট্য:
- সেন্ট্রালাইজড ডেটা ম্যানেজমেন্ট: লিভঙ্গো ব্যবহারকারীদের রক্তে শর্করার, রক্তচাপ, ওজন এবং প্রতিদিনের পদক্ষেপ সহ একটি সুবিধাজনক স্থানে তাদের সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা রেকর্ড এবং দেখার অনুমতি দিয়ে স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণকে সহজতর করে। এই বৈশিষ্ট্যটি কেবল ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ্য সরবরাহ করে না তবে ব্যবহারকারীদের মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে এবং কার্যকরভাবে তাদের রুটিনগুলি সামঞ্জস্য করতে সক্ষম করে।
- কাস্টম অ্যাকশন প্ল্যান: আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের সাথে খাপ খায় এমন লক্ষ্যগুলির সাথে একটি ব্যক্তিগতকৃত কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করুন। লিভঙ্গো আপনার উদ্দেশ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি পরামর্শ দিয়ে সহায়তা করে যা আপনাকে সেগুলি অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা এবং সহায়তা সরবরাহ করে।
- সময়োপযোগী অনুস্মারক এবং দিকনির্দেশনা: স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলিকে উত্সাহিত করে এমন ভাল-সময় অনুস্মারকগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকুন। এই বিজ্ঞপ্তিগুলিতে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য রেসিপি, স্বাস্থ্য নিবন্ধ এবং সরঞ্জামগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- কোচ সমর্থন: পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, ওষুধ এবং আরও অনেক বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত দিকনির্দেশনার জন্য বিশেষজ্ঞ কোচের সাথে সংযুক্ত হন। এই বৈশিষ্ট্যটি নিশ্চিত করে যে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন রয়েছে।
- খাদ্য ট্র্যাকিং: আপনার সচেতনতা বাড়াতে, নিদর্শনগুলি সনাক্ত করতে এবং আপনার ডায়েটরি লক্ষ্যগুলির প্রতি জবাবদিহিতা বজায় রাখতে আপনার খাদ্য গ্রহণের জন্য লগ করুন। এই বৈশিষ্ট্যটি মাইন্ডফুল খাওয়ার প্রচার করে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস বিকাশে সহায়তা করে।
- রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া এবং গাইডেন্স: প্রতিটি স্বাস্থ্য পাঠের পরে তাত্ক্ষণিক, ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি এবং প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করুন। লিভংগো অবিচ্ছিন্ন উন্নতি বাড়িয়ে তুলতে আরও ভাল স্বাস্থ্য পছন্দগুলি তৈরি করতে আপনাকে গাইড করার জন্য টিপস এবং পরামর্শ দেয়।
উপসংহার:
লিভঙ্গো হ'ল একটি শক্তিশালী স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন যা স্বাস্থ্যকর এবং আরও পরিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য দীর্ঘস্থায়ী শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষমতায়নের জন্য উত্সর্গীকৃত। সেন্ট্রালাইজড ডেটা ম্যানেজমেন্ট, কাস্টম অ্যাকশন প্ল্যানস, সময়োপযোগী অনুস্মারক, কোচ সমর্থন, খাদ্য ট্র্যাকিং এবং রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া সহ এর বৈশিষ্ট্যগুলির বিস্তৃত স্যুট ব্যবহারকারীদের তাদের স্বাস্থ্যকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং গাইডেন্স সরবরাহ করে। অতিরিক্তভাবে, কেবলমাত্র একটি ট্যাপ সহ টেস্ট স্ট্রিপগুলি এবং ল্যানসেটগুলি অর্ডার করার সুবিধার্থে অ্যাপটির ব্যবহারিকতা যুক্ত করে। সামগ্রিকভাবে, লিভঙ্গো একটি স্বজ্ঞাত প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করে যা স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাসকে উত্সাহ দেয় এবং ব্যবহারকারীদের তাদের মঙ্গল গ্রহণের দায়িত্ব নিতে ক্ষমতায়িত করে।